Garmin Connect 活動分類
Garmin 手錶有估算最大攝氧量、訓練效果、恢復時間等功能，這些功能會用到 活動分類 這個引數。因此，為了能讓 Garmin 儘可能準確地估算上述指標，需要跑者在 Garmin Connect 中手動設定 活動分類。
⚠️ 在 Garmin Connect 網頁版 中設定 活動分類 時，可以直接在網頁上檢視劃分標準。但在手機端設定時卻無法檢視這些資訊。因此，特意把它放在這裡，方便隨時檢視。
Garmin 活動分類
⚠️ 當每週訓練量發生變化時，Garmin Connect 並不會自動更新 活動分類，需要跑者自行更新。
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