輸出（1）

冥王哈迪爾發表於2020-11-15
  • 使用番茄學習法，把一個番茄時間分解為三個部分，每個20min做與上一個分塊不同的事情。
  • 一個番茄時間之後，進行簡單的休息。
  • 輸入之後進行輸出。
  • 每兩個番茄時間之後進行10min~30min的休息，與朋友聊天或者打電話給家人。
  • 利用好便籤。
  • 在特定時間內做特定的事情。
  • 不要被社交媒體所分神。
  • 在一個平臺沒有收到很好的反饋時，要學會跳出原有平臺，去尋找更適合自己的平臺。
  • 想做一件事情的時候就直接去做，不要多想。想多了只會導致你做得不好。
  • 否定前先進行肯定。
  • 付出要讓別人知道；言語所表達的有時要多進行解釋，因為對方不一定能懂得你所表達的。
  • 持續觀察自己，尋找自己想做的事情，或者說自我價值所在（想象自己30-80歲的時候想要什麼樣的人生狀態）。

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