蘋果電腦進入 Macos 恢復啟動

沈晓桐發表於2024-05-20

進入Macos 恢復啟動

intel 晶片  

從“macOS 恢復”啟動

  1. 按下並鬆開電源按鈕以將 Mac 開機,然後立即按住鍵盤上 Command (⌘) 和 R 這兩個按鍵。持續按住這兩個按鍵,直到看到 Apple 標誌或旋轉的地球。

  2. 系統可能會提示你選擇 Wi-Fi 網路或連線網線。要選擇 Wi-Fi 網路,請使用 Wi-Fi 選單Wi-Fi 選單

  3. 如果系統提示你選擇一個你知道密碼的使用者,請選擇相應使用者。接下來,點按“下一步”並輸入相應使用者的管理員密碼(即這位使用者用於登入 Mac 的密碼)。忘記了密碼?

  4. 當你看到包含“磁碟工具”的實用工具視窗時,即表示 Mac 已從恢復模式啟動。

蘋果電腦進入  Macos  恢復啟動

使用“磁碟工具”抹掉 Mac

  1. 從恢復功能的實用工具視窗中,選擇“磁碟工具”,然後點按“繼續”。

  2. 在“磁碟工具”視窗的邊欄中選擇“Macintosh HD”。看不到“Macintosh HD”?

  3. 點按工具欄中的“抹掉”按鈕“抹掉”按鈕,然後輸入所需的詳細資訊:

    • 名稱: Macintosh HD

    • 格式:按照“磁碟工具”的建議,使用“APFS”或“Mac OS 擴充套件(日誌式)”格式

  4. 點按“抹掉宗卷組”。如果沒有顯示這個按鈕,請改為點按“抹掉”。

    macOS Monterey,恢復模式,“磁碟工具”,抹掉宗卷組
  5. 如果系統要求你輸入 Apple ID,請按照提示操作。忘記了你的 Apple ID?

  6. 可選:如果你之前使用“磁碟工具”新增了除 Macintosh HD 以外的內部宗卷,可以按照同一流程分別抹掉它們。

  7. 完成後,退出“磁碟工具”以回到恢復功能的實用工具視窗。

  8. 如果你希望 Mac 從同一磁碟重新啟動,請在實用工具視窗中選擇“重新安裝 macOS”,然後點按“繼續”並按照螢幕上的說明操作。瞭解有關重新安裝 macOS 的更多資訊

Apple 晶片

使用“磁碟工具”抹掉 Mac

  1. 將 Mac 開機並繼續按住電源按鈕,直至看到啟動選項視窗。選擇“選項”,然後點按“繼續”。

    Recovery mode startup screen with "Options" selected
  2. 如果系統要求你選擇一個你知道密碼的使用者,請照做,然後輸入這個使用者的管理員密碼。

  3. 如果系統要求你輸入之前在這臺 Mac 上使用過的 Apple ID 和密碼,請照做。忘記了你的 Apple ID?

  4. 從實用工具視窗中,選擇“磁碟工具”,然後點按“繼續”。

    macOS Recovery options with Disk Utility selected
  5. 在“磁碟工具”邊欄的“內建”部分中,確保你可以看到名為“Macintosh HD”的宗卷。看不到“Macintosh HD”?

  6. 如果你之前使用“磁碟工具”為啟動磁碟新增過宗卷,請在邊欄中選擇另外的每個內建宗卷,然後點按工具欄中的“刪除宗卷”(–) 按鈕以刪除相應宗卷。

    • 在這一步驟中,請忽略名為“Macintosh HD”或“Macintosh HD - Data”的任何內建宗卷,以及邊欄中“外接”和“磁碟映像”部分的任何宗卷。

  7. 現在,選擇邊欄中的“Macintosh HD”。

  8. 點按工具欄中的“抹掉”按鈕影像沒有替換文字,然後指定名稱和格式:

    • 名稱:Macintosh HD

    • 格式:APFS

  9. 點按“抹掉”。但如果你看到“抹掉宗卷組”按鈕,請改為點按這個按鈕。

    Disk Utility window Erase APFS volume group popup
  10. 如果系統要求你輸入 Apple ID,請照做。忘記了你的 Apple ID?

  11. 當系統詢問你是不是確定要抹掉這臺 Mac 時,請點按“抹掉 Mac 並重新啟動”。

  12. 在 Mac 重新啟動時,請按照螢幕上的說明來選取語言。

  13. 你的 Mac 現在將嘗試啟用,這需要網際網路連線。請使用選單欄中的 Wi-Fi 選單影像沒有替換文字 選取一個 Wi-Fi 網路,或連線一根網線。

  14. 在 Mac 啟用後,點按“退出到恢復實用工具”。

  15. 如果你想要從剛剛抹掉的磁碟重新啟動,請在實用工具視窗中選擇“重新安裝 macOS”,然後點按“繼續”,並按照螢幕上的說明來重新安裝 macOS。如果你之前安裝了 macOS 升級,系統可能會向你提供升級之前所使用的 macOS。

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