procrastination, 我發現我是特別容易procrastination, 一天過去摸摸這裡,摸摸那裡,正事都沒幹,一天天,一週周,一月月procrastination, 可能這也是用同一個model來experience 生活,而不是讓experience來調整model. 然後心靈的inertia就形成了,experience再也不能給我刺激了,只有我對於experience的點評,這時候我就是一個封閉而不是一個開放系統。inertia 遠多於proactive.Leading to stagnation :when we default to existing frameworks or habitual behaviors instead of engaging with new experiences that challenge us and provide fresh perspectives.
因為物理系統往往是相對封閉和確定的,一旦理解了基礎原理,就可以應用到各種具體問題中。你傾向於構建一個普適的、理論性的模型,希望用它來解釋所有情況。方法注重深挖現有模型,以點帶面,這種固化現象有時是因為認知惰性(cognitive inertia),即人們為了避免認知負荷,傾向於重複使用現有的認知框架去解釋世界,而不是去更新。
“認知慣性”(cognitive inertia)在中文和英文中明顯不同。在中文中,“認知慣性”更多是一箇中性或略帶負面的詞彙,描述的是人們在思維和行為上保持現狀、不願改變的傾向。而在英文中,“cognitive inertia” 通常帶有強烈的負面含義,消極的意味,表示一種懶惰或缺乏行動力的狀態。慣性在中文是純物理中性概念, inertia is always negative in english
1. 固化的認知模型:Underfit 和 Overfit 的現象
- Underfit:對於成年人而言,underfit 就是他們的認知模型過於簡單,無法適應新環境和複雜的現實世界。比如,有些人可能一生中都持有較為簡單和刻板的人生觀、價值觀,面對變化時,他們的固有模型無法解釋新出現的現象,於是出現了理解困難、排斥、甚至拒絕接受新事物的現象。
- Overfit:而 overfit 則代表模型過度擬合了過去的經驗,無法很好地泛化到新環境。這類人可能有非常詳細和複雜的經驗知識積累,但這些知識和經驗是基於過去的特定環境。如果他們過度依賴這些經驗,當遇到與過去不同的新情況時,反而容易出問題,因為他們的認知模型過於侷限和特化,無法在新環境下靈活應對。
語言學習是最明顯的例子之一, 會習慣性地用母語系統去理解和翻譯外語,而不是直接思考外語的語法和表達方式。這也是為什麼成年人學外語時,往往帶有明顯的口音和思維結構,因為他們的語言認知模型已經固化,cognitive inertia。孩子學語言:相反,孩子在學習語言時,不是用model來解釋experience, 而是直接透過外語的體驗Experience、模仿和反饋用experience調整建立新model。
adults tend to filter new languages through the lens of their mother tongue, which can create an internal bias that blocks true fluency. This is akin to overfitting: they’ve built a model based on their native language and are trying to apply it to every new linguistic challenge.
.人生、語言學習、資料科學、機器學習等領域,更像是基於經驗、不斷調整的過程。透過不斷從新的體驗中吸取資訊並迭代更新模型,我們才能避免認知固化,保持對世界變化的適應性和敏感度,不斷的以面帶點in stead of 以點帶面,才能保持model的不停迭代,實踐、快速迭代和模型調優,透過experience來直觀理解理論,而且很多現象沒有明確的解釋和理論支援。這種“黑箱”性質可能讓習慣於精確和透明的物理學家感到不適應,進而影響學習速度,和人生的進度。先操作,再理解,這種“逆向學習”可以加速你對複雜問題的適應,擁抱新的學習方式,從經驗出發,逐步調整自己的認知模型,這樣你的學習速度和人生model都會有明顯的提升。用外語思考、表達和感受,語言這種需要不斷迭代和調整的複雜模型來說,物理思維會拖慢學習速度,機器學習也是從經驗學習, 人生比語言更復雜,正確的人生學習也是從Experience到M的模型,而不是已有的Model去體驗和解釋Eexperience,當你感到人生experience和model不一致的時候,從M到E的物理思維體會到bias會讓你感到不適應,但從E到M讓你從bias種學習調整model, 如果缺乏實踐和直觀感受, 就像寫了一輩子的字,都寫不好也是一個道理,缺乏了實踐的感受,僅僅用先從理論搞透澈怎麼寫一手好字,來指導experience寫字,即使實踐whole life time, 這種學習方式永遠寫不好字calligraphy.(你用中文模型會導致handwriting!)