遊戲心理學研究：人類活動的三種型別及解說

心流理論的開創者、積極心理學家米哈里·契克森米哈賴，在其所著的《專注的快樂》一書中，將人類的活動分為了以下三種型別：

• 生產類活動：包括上班、學習等。這類活動多由男性負責。
• 維持類活動：包括烹飪、清掃、購物、照顧孩子與寵物等家務活動；吃飯、喝水等飲食活動；穿衣、洗澡、梳洗、整理儀容等打扮活動；步行、開車、外出、通勤等交通活動等。這類活動多由女性負責。
• 休閒類活動：含看電視、閱讀書籍、閱讀雜誌等媒體活動；運動、看電影、發展愛好、創作音樂、旅行、健身等嗜好活動；聊天等社交活動；發呆與睡覺等休息活動。且社交活動的花費時間，女性亦較男性為多。
  

根據米哈里的資料統計和研究的結果，發現這三類活動，分別佔據了人們一週時間中的24%-60%，20%-42%，20%-43%。簡言之，人們一般會將1/4——1/2的精力與時間，花在生產類活動上；會將1/5——2/5的時間與精力，花在維持與休閒類活動上。

其中，人類會因工作、年齡、性別、社會階層、個人偏好、時間觀等諸多差異，而產生不同活動型別的傾向性與差異性。例如，求學的年輕人（例如中學生），就會因要天天上學，而花費更多時間從事生產類活動。簡言之，人們不同的活動行為傾向性，即構成了“活動觀”。而這三類活動型別，在遊戲中亦有著不同的展現。例如：

• 生產類活動：玩家主要透過練習武藝與訓練（《俠之道》《武林群俠傳》《俠客風雲傳》）、拍攝電影和通告工作（《明星志願2》）、在學校上課學習（《戀愛物語》《心跳回憶》《女神異聞錄5》）、為主公效力完成各種任務（《太閣立志傳5》）、騎馬從軍作戰（《騎馬與砍殺》）、開發遊戲（《遊戲發展國》）、在醫院為病人看病（《雙點醫院》）、作為傭兵外出冒險（《博德之門三部曲》《幻世錄》）、參與戰爭與大型會戰（《星戰前夜》）、與怪物戰鬥（《怪物獵人：世界》《旺達與巨像》）、與其他玩家對戰（《英雄聯盟》《王者榮耀》《DOTA2》）、下副本冒險（《魔獸世界》《指環王OL》）、完成NPC交待的任務（《魔獸世界》《指環王OL》）等作為主要的生產類活動。
• 維持類活動：玩家主要透過吃飯喝水（《漫漫長夜》《饑荒》《水下之旅》《歸家異途》《殭屍毀滅工程》《這是我的戰爭》《感受冬季》《神之祈獵》《冬日計劃》）、喝酒（《太閣立志傳5》《紫色晶石》《太吾繪卷》）、購物與跑貿易（《太閣立志傳5》《星戰前夜》）、洗澡（《荒野大鏢客2》《賽博朋克2077》《大多數》）、種植/打獵/烹飪/釣魚/挖礦/採藥/採集/伐木（《武林群俠傳》《太吾繪卷》《鬼谷八荒》《俠客風雲傳》《覓長生》）、在遊戲場景中通勤與移動（《星戰前夜》）、梳妝打扮和換裝（《奇蹟暖暖》）、照顧小動物（《集合啦！動物森友會》）、照顧和保護孩子（《甦醒之路》《最後生還者》）等作為主要的維持活動。
• 休閒類活動：主要透過閱讀雜誌和書籍（《輻射2》《輻射：新維加斯》《底特律：變人》）、看報紙（《奧秘》《荒野大鏢客2》）、看電視（《賽博朋克2077》《大多數》）、看電影（《賽博朋克2077》）、玩內建電子遊戲（《風來之國》《九十六號公路》《大多數》）、看戲劇（《博德之門2》）、聽評書（《俠之道》）、聽音樂（《輻射：新維加斯》）、看舞蹈或跳舞（《神舞幻想》《勁舞團》）、玩棋牌（《魔法門7》《荒野大鏢客2》《古劍奇譚3》《巫師3》）、創作音樂（《明星志願2000》）、社交和談戀愛（《龍騰世紀》《明星志願2000》《戀愛物語》《心跳回憶》《俠客風雲傳》《武林群俠傳》《女神異聞錄5》）、睡覺（《明星志願2》《俠客風雲傳》《輻射：新維加斯》）、玩棋牌（《魔法門7》《輻射：新維加斯》《荒野大鏢客2》《輻射2》《古劍奇譚3》《巫師3》）、賽車/賽馬/賽跑/拳擊/攀巖/游泳/騎腳踏車/瑜伽/高爾夫/網球/跳傘等（《俠盜獵車手5》，具體詳見前述“運動方式”）、學習琴棋書畫等技藝（《俠之道》《武林群俠傳》《俠客風雲傳》）、發明創造與科研活動（《星戰前夜》）等活動為主。
  

其一，遊戲中諸多生產類活動，因完成活動更需技巧性，且活動更具挑戰性、目標感、進度感、即時的反饋效果等能激發心流體驗的特性，故更易讓玩家進入心流狀態。而這類活動，往往又具有冒險感、危機感、危險性、威脅性等特性，故又較易激發玩家的喚醒狀態。故想要激發玩家的心流，生產類活動必不可少。換言之，生產類活動的設計，是讓玩家產生心流的重要條件。


其二，短期時間取向者，往往會享受當下，從而會花費大量時間於休閒類活動中。反之，長期時間取向的人，會將時間大量花費在生產類活動中。故此，遊戲應根據玩家的時間觀，以及目前玩家群體的活動需求，設計相應的活動型別。

其三，一個有長期時間觀的NPC，他可能會花更多時間於生產類活動中，從而表現出工作狂的特徵。反之，其更可能注重當下的享樂，而表現為喜歡到處閒逛、遊樂、無所事事的特徵。故遊戲應根據NPC的時間觀，設計符合角色活動觀的活動特徵。

其四，基於性別差異以及前述的資料統計，可知生產類活動往往由男性負責，維持類活動通常由女性負責。且女性在維持活動中花費的時間，通常是男性的2倍，而社交活動花費時間亦較男性更多。而基於進化心理學的原理，男性自遠古時期因維持生存和繁衍的需要，而因數萬年的進化，產生了習於狩獵與征服的本能天性，故此生產類活動可謂成為了其本職之一。

故遊戲若想要吸引更多女性玩家的關注和喜愛，應更多設計維持類活動，以及休閒活動中的社交活動。例如《奇蹟暖暖》（梳妝打扮和換裝）、《集合啦！動物森友會》（照顧小動物）、《勁舞團》（社交、聊天、舞蹈與網戀）、《龍騰世紀》（有大量的可攻略角色和戀愛劇情）等遊戲均為典型案例。反之，則需更多設計生產類活動（例如攻擊、殺戮、征服、破壞、統治、戰鬥等遊戲內容的設計），以吸引男性玩家的關注，並賦予其征服欲的滿足。

其五，因部分維持類活動不具可玩性，故這部分活動在遊戲中通常所佔時間過少。而要想增加這類活動在遊戲中的比例，則需引入吃飯、喝水等生存要素，以及製造、收集、養成等設計要素於遊戲中，以此讓這類活動因遊戲玩法的需求而產生實質性意義。

綜述之，活動觀會對人們的生活形態、具體活動花費時間、人們的活動傾向性與喜好產生影響。而在遊戲設計中，具有時間、目標、任務機制的遊戲，需考慮活動觀這一因素，並需在遊戲中設計有生產類活動、維持類活動、休閒類活動等三種活動形式。最終，基於事件、任務、活動、人文觀、運動形式、時間機制等設計內容，以此滿足玩家不同的活動需要。

參考資料：
米哈里·契克森米哈賴.譯者:陳秀娟.專注的快樂:我們如何投入地活.中信出版社.2011


來源：藍色瘋狂島
原文：https://mp.weixin.qq.com/s/F5dJu7ieyBn4j1i1azfIEQ