前兩天在飛機上看了一本書名《早起的奇蹟》的書，作者是 Hal Elrod，講的是早起的意義還有如何養養成早起的習慣。讓我收穫最大的倒不是其中的內容，而是現在作者在通過各種方式將“早起”做成了一項事業，不斷在幫助別人成長，養成早起的習慣，進行自我升級，告別平庸和低配，追求理想的生活和人生。
想來自己從10年讀了李笑來先生的《把時間當作朋友》開始養成早起的習慣，到現在已有8年的時間。早起的主要內容就是看書，毫不誇張的講，這些年的一些改變完全是這段時間積累下來的，從職業技能的提升到個人綜合能力的完善再到對世界及內心的瞭解和看法，絕大部分都是來源於此，我的生活和工作狀態也在不斷的前進和改變，所以說，“早起”對於我的意義很大，其中也跌跌撞撞的積累了一些經驗，為何不也像作者一樣，分享出來，幫助他人。
雖然個人高度有限、視野和認知均有限，但是如果確實能給別人帶來一點思考和改變，也是人生一樂事，所以，接下來，我說一下我對早起的一些看法和經驗。
首先說一下，為什麼要“早起”？
在當下這個經濟快速發展的時代，我們每天都在忙於生存，忙於工作，每天的內容基本上就是 上班、吃午飯、上班、吃晚飯、加班、睡覺，無休止的重複。就算能有點空閒也是用來勞累狀態的恢復，儼然我們已經變成了這個社會大機器中的一顆永不停歇的齒輪，在無休止的重複工作。對於上班族是這樣，對於每天陷落在柴米油鹽的家庭主婦也是如此，對於每天無休止的開會、演講的CEO、CTO來講也是如此，對於所有被陷入到無限的重複事務中的人來講，都是如此。
那我們是否想過，一直無休止的重複下去會如何？我們是否在過我們想過的生活？如果物質不能滿足我們的需要，我們是否思考過原因在哪裡？綜合能力還是職業技能，是否嘗試去提升過自己，還是一味的怨天尤人。如果精神匱乏，我們是否嘗試過去吸取那些珍貴的經驗或是各學派的思想。如果覺得我們自身的認知不夠，是否去嘗試過接觸那些更加優秀的人的思想和觀點來豐盈自己。
我們是否擁有通過嘗試去作出改變來達到理想生活狀態的經驗和心得，這些經驗是無價的，不但能幫我們自己達到理想的生活狀態，還能傳於後世，繼續在這個世界上更好的生存下去。
人生確實就是短短的幾十年，過去了就是過去了，我們是一直渾渾噩噩的生活，只是為了活著，還是在有選擇有目標的活；是想平庸的活，還是要不斷的進行升級改造我們自己，站的更高，看的更遠，收穫更加多樣的風景和優秀的自己。我們的生活狀態，完全取決與我們的選擇和行為。
人生最大的遺憾，我認為是“在我們閉眼離開這個世界的時候，我們沒有去做我們想做的事情，帶有遺憾的離開了這個世界”。
那到這裡，就回答了“為什麼要早起“的問題，如果我們想做出一些改變，去過我們想要過的生活，或是遇見更加優秀、更加完美的自己，那麼我們就需要”早起“，在每天的無休止的重複中，抽出一些時間來投入到這些期望的改變之中來。
好，那接著說“什麼是早起”。
“早起”只所以打引號就是需要額外解釋一下，前面說過了，想要作出改變，必須投入時間，這個“早起”是指我們日常生活之外能給自己留出一些 時間來的措施，可以是早起，早晨早早的起床，拿出時間投入到我們期望的改變上；也可以是 晚睡，騰出時間來。也可以是 提高效率，將節約出來的時間投入進來。總而言之，接下來說的“早起”其實就是 能給我們自己留出點時間的措施，任何都可以。
那再說一下，我的“早起”為什麼是真的早起。
晚睡的方式也曾試過，一天結束後，其實大腦裡有很多雜亂的思考或是身心的疲憊，確實很難集中精力來做自己想做的事情。
早起是一直能堅持下來，原因大概就這麼幾點
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早上醒來大腦是最清醒的，可以靜下來做想做的事情 比如 看書
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早上打擾是最少的，早上5-7點之間，你的家人或者什麼男女朋友還都在熟睡之中，對你的干擾是很少的。小區或是街道其實這個時候也是很安靜的。而且這個時候空氣也比較好，偶爾還能聽到鳥兒的叫聲，正所謂“鳥語清風”。這個時候是一天最為安靜，打擾最少的時刻。
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成就感，當你每天一到公司，看到別人 眼睛都還沒睜好，或者是拿著早餐在匆匆忙忙的趕到公司。而你已經在這一天的開始做了很多的事情：比如 看了些書、舒服的吃完了早飯，或是 跑完步之後洗了一個清爽的晨澡。感覺這些時間像是賺到的，像是一天之中比比別人多出來好幾個小時，比較有成就感，這種成就感也會繼續激勵你明天繼續早起。真的是“一天之際在於晨”。
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吃早飯，大家也都知道，按時吃飯對於我們的身體很重要，早上起來可以做早飯，比如 開啟電飯煲煮飯，與此同時還可以繼續做想做的事情，比如 看書或是跑步，完全可以進行 多程式並行執行。
好了，現在是2018.9.10 6:47，我在早起。如果能給大家帶來一點思考甚至是一些改變，將備感榮幸。
封面圖是從網上找的，這張覺得很合適：“曙光中一個人在向上攀登”
