極電臺：程式設計師的那些說不出的疼痛
2014年三伏時間：
7月18日是頭伏第一天，頭伏 10 天。
7月28日是二伏第一天，二伏 10 天。
8月7日是三伏第一天，三伏 10 天。
由於三伏天是全年中天氣最熱，氣溫最高，陽氣最盛的階段，在這一階段,人體腠理疏三伏天治療，鬆經絡氣血流通,有利於藥物的滲透與吸收，而庚日又與肺金有關（庚日為金，屬大腸，大腸與肺相表裡）,為溫煦肺經陽氣,驅散內伏寒邪的最佳時機。所以很多人在三伏天的時候會選擇一些驅寒的療效，可以起到事半功倍的效果。
冬病夏治的方法較多，病症不同，選擇一兩種方法來治療。主要有：穴位藥物敷貼、中藥內服、鍼灸、藥物注射、推拿、埋線、刮痧、拔罐、薰洗等。
這裡我們推薦一種簡單經濟的DIY方法——“三伏艾灸”
艾灸療法可促進血液迴圈，加速新陳代謝，活血化瘀、溫補元氣、溫經通絡、消腫散結、祛溼逐寒、防皺回春、暢通氣血；針對頭痛、失眠、手腳冰冷、風溼性關節痛有顯著療效，對職業病（頸椎病、肩周炎、腰肌勞損）、慢性寒痛症（女性宮寒）等有明顯效果
準備材料：（材料淘寶天貓都有賣）
1，艾條2盒（10根/盒）
參考價格：15-30元/盒
2，艾灸盒（推薦兩孔，艾灸的面積大，溫度均勻一些）
參考價格：10元/個
艾灸位置：根據每個人身體狀況的不同，艾灸的位置也不一樣。一般我們會艾灸肚臍或者肚臍下方的小腹部，如果胃寒可以放在胃部，還可以灸在背部等等。具體位置根據自己身體感覺來定，覺得哪裡舒服放哪裡就好。
建議：每次插兩根艾條，時間不宜太長，到一半的時候掐掉，下一次繼續使用。每個人體質不一樣，易上火體質可以減少頻率，寒性體質可以每天灸。
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為什麼覺得這張圖片這麼有喜感
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