經常失眠怎麼辦?失眠的你是否錯過了這些智慧睡眠裝置?

發表於2017-01-20

智慧睡眠產品不知不覺已經進入我們的生活,在都市壓力日益嚴重的如今,智慧產品也需要肩負起監測、分析、輔助睡眠的功能。智慧手環、枕頭、腰帶、儀器等不同形態產品龍蛇混雜,更需要消費者擦亮眼睛沙裡淘金。監測睡眠質量、分析睡眠資料、提出睡眠建議三個環節缺一不可,最好加入輔助睡眠的功能,價格當然不能夠太貴,不然購買之後會加重失眠症狀滴。接下來讓我們看看以下這些智慧睡眠裝置能否滿足不同使用者的各種睡眠需求。

  Sleepace Reston智慧睡眠監測器

  推薦指數:★★★★☆

  Reston最大作用是監測睡眠、記錄睡眠和分析睡眠。能夠實現心率監測、呼吸率監測,翻身、離床、睡眠時長都能夠全面監控。辨別使用者正在處於深度、中度還是淺層睡眠。擁有自己專屬APP(相容iOS和Android系統),能夠對上述資料進行分析,生成日/周/月睡眠報告。相比一般佩戴在手上的智慧手環續航時間更長,不喜歡戴手環睡覺,但是又想監控自己睡眠質量的使用者不妨嘗試一下這種新方式。和胸腹腔緊密貼合,精度高。外觀上十分輕薄,2mm厚度薄如蟬翼。專利磁鎖開關無按鈕設計,透過旋轉貼合可以控制開關。值得一提的是相比普通的智慧睡眠裝置,還能夠根據分析結果,對使用者運動、飲食、睡眠習慣等方面提供睡眠指導建議。

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  Sleep Shepherd Blue

  推薦指數:★★★☆☆

  Sleep Shepherd Blue內建腦電波監測能夠記錄睡眠週期和睡姿,並同步到APP進行檢視。根據設定的鬧鐘選擇更適合自己的喚醒時間。APP相容iOS和Android雙平臺。主要透過不斷監測腦電波活動水平,調整播放更適合當前睡眠狀態的聲音訊率差,從而幫助獲得整夜的高質量睡眠。外觀上比較像一圈頭帶,凸起的部分在額頭區域,所以不用擔心睡覺的時候因為睡姿的多變產生不適感。當然,如果你是背朝天的睡姿那就沒救了。值得一提的是手機APP監測資料能夠精確記錄睡眠過程中多種狀態分別使用的時間,深度睡眠時間、淺層睡眠時間、間歇性喚醒次數都能夠一一記錄下來。

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  夢加睡眠監護儀

  推薦指數:★★★☆☆

  內測中

  夢加睡眠監護儀外觀和智慧攝像頭十分像,圓潤造型和家居環境很好地融為一體。這款睡眠監護儀主要治療睡眠呼吸暫停綜合徵,從而一定程度減少夜間猝死、慢肺阻、高血壓、心律紊亂、糖尿病和男性性功能障礙。如果你是打鼾嚴重、白天嗜睡、夜間憋氣和晨起頭痛的常客,那麼這款睡眠監護儀可能比較適合你。首先其能夠記錄使用者每一個睡眠資料和狀態,具體到什麼時候處於清醒、進入淺度睡眠、進入深度睡眠、REM狀態。同時,對於睡眠呼吸暫停判斷準確率達到95%以上。多人同床也不會影響到這款產品的識別精度。售後服務方面透過專屬APP為使用者解答問題,諮詢專家免費提供最個性化的睡眠改善建議。

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  催眠大師 睡眠監測智慧枕S1

  推薦指數:★★★★☆

  一個智慧枕頭能夠同時滿足三個願望:睡眠監測、蝶形記憶枕和音訊助眠。首先智慧枕S1能夠透過和手機催眠大師APP相連,透過枕頭內建感測器蒐集分析睡眠過程中生理資料,並以圖表形式直觀反饋。額外地,智慧枕S1透過觀察使用者每天起床時間,並透過智慧鬧鐘在使用者設定起床時間範圍內逐步喚醒沉睡人體,相比普通鬧鐘突然驚醒達到更好的效果。喜歡戴著耳機入睡的使用者無論是對人體還是耳機都不太好,智慧枕S1透過載波和雙聲拍雙重變頻技術深度助眠軟體,循序漸進地引導腦電波進入深度睡眠狀態。值得一提的是還能夠透過自定義混音功能DIY屬於自己的催眠曲。最後就是智慧枕仰睡區採用波形曲線設計,配合人體工程學設計,貼合人體從頭骨至頸椎的曲線,實現自然弧度牽引,全方位呵護頸椎。側睡區相比仰睡區略高,防止頸椎側彎。在仰睡區和側睡區過渡區域擁有平緩曲線,減少翻身時候的阻力。

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  ESUN智鼾墊

  推薦指數:★★★☆☆

  ESUN智鼾墊說穿了其實就是讓你打鼾的時候改變睡姿,由平躺變成側臥,從而最大程度減少打呼嚕的情況。智鼾墊主要由床頭的灰色機盒和床墊上充氣墊組成。灰色機盒感覺到使用者正在打鼾的時候就會通知充氣墊,充氣墊內獨立氣囊就會開始自動充入空氣,從而讓打鼾使用者自動側身睡眠。使用完畢後氣囊會自動排氣恢復最初狀態。充氣墊布套採用透氣設計,正反面均為純棉材質,加入頗具彈性的聚酯纖維支撐層,提升舒適度和透氣性。灰色機盒採用靜音設計和電路保護,工作在12V安全電壓。值得一提的是充氣墊不含任何電子元件,減少電磁輻射對人體影響。我們還能夠透過手機上專屬APP記錄打呼嚕狀況。

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