1、感染病毒
有些病毒發作時會佔用大量記憶體空間，導致系統出現記憶體不足的問題。趕快去防毒，升級病毒庫，然後把防毒措施做好!
2、虛擬記憶體設定不當
虛擬記憶體設定不當也可能導致出現記憶體不足問題，一般情況下，虛擬記憶體大小為實體記憶體大小的2倍即可，如果設定得過小，就會影響系統程式的正常執行。重新調整虛擬記憶體大小以WinXP為例，右鍵點選“我的電腦”，選擇“屬性”，然後在“高階”標籤頁，點選“效能”框中的“設定”按鈕，切換到“高階”標籤頁，然後在“虛擬記憶體”框中點選“更改”按鈕，接著重新設定虛擬記憶體大小，完成後重新啟動系統就好了。
虛擬記憶體檔案預設是在系統盤中，如WinXP的虛擬記憶體檔名為“pagefile.sys”，如果系統盤剩餘空間過小，導致虛擬記憶體不足，也會出現記憶體不足的問題。系統盤至少要保留300MB剩餘空間，當然這個數值要根據使用者的實際需要而定。使用者儘量不要把各種應用軟體安裝在系統盤中，保證有足夠的空間供虛擬記憶體檔案使用，而且最好把虛擬記憶體檔案安放到非系統盤中。
3、因為SYSTEM使用者許可權設定不當
基於NT核心的Windows系統啟動時，SYSTEM使用者會為系統建立虛擬記憶體檔案。有些使用者為了系統的安全，採用NTFS檔案系統，但卻取消了SYSTEM使用者在系統盤“寫入”和“修改”的許可權，這樣就無法為系統建立虛擬記憶體檔案，執行大型程式時，也會出現記憶體不足的問題。問題很好解決，只要重新賦予SYSTEM使用者“寫入”和“修改”的許可權即可，不過這個僅限於使用NTFS檔案系統的使用者。
簡單的說，在windows作業系統下(Windows 2000/XP)pagefile.sys這個檔案，它就是系統頁面檔案(也就是大家熟知的虛擬記憶體檔案)，它的大小取決於開啟的程式多少和你原先設定頁面檔案的最小最大值，是不斷變化的，有時可能只有幾十M，有時則達到600M以上。
造成系統提示虛擬記憶體不足的原因有很多種，系統感染病毒、虛擬記憶體設定不當又或是system使用者許可權設定不當等，都可能是引起提示記憶體不足的因素，使用者在不知道如何去處理的時候可以參考這三個最常見的原因去尋找解決的措施。