顯示器設定好可以緩解眼睛疲勞，對網蟲一族大大有益。
1.顯示器重新整理率的設定：重新整理率即場頻，指每秒鐘重複繪製畫面的次數，以hz為單位。重新整理率越高，畫面顯示越穩定，閃爍感就越小。一般人的眼睛對於75hz以上的重新整理率基本感覺不到閃爍，85hz以上則完全沒有閃爍感，所以vesa國際影片協會將85hz逐行掃描制定為無閃爍標準。普通彩色電視機的重新整理率只有50hz，目前電腦輸出到顯示器最低的重新整理率是60hz，建議大家使用85hz的重新整理率。
2.顯示器解析度的設定：解析度是定義畫面解析度的標準，由每楨畫面的畫素數量決定。以水平顯示的影像個數x水平掃描線數表示，如1024×768，表示一幅影像由1024×768個點組成。解析度越高，顯示的影像就越清晰，但這並不是說把解析度設定的越高越好，因為顯示器的解析度最終是由映象管的尺寸和點距所決定的。建議使用以下解析度/重新整理率：14英寸和15英寸顯示器，800×600/85hz;17英寸顯示器，1024×768/85hz;19英寸及19英寸以上顯示器，1280×1024/85hz。現在市場上的名牌顯示器基本都能達到上述指標。
3.顯示色彩的設定：顯示器可以顯示無限種顏色，目前普通電腦的顯示卡可以顯示32位真彩、24位真彩、16位增強色、256色。除256色外，大家可以根據自己的需要在顯示卡的允許範圍之內隨意選擇。很多使用者有一種錯誤概念，認為256色是最高階的選項，而實際上正好相反。256色是最低階的選項，它已不能滿足彩色影像的顯示需要。16位不是16種顏色，而是2的16次平方(256×256)種顏色，但256色就是256(2的8次平方)種顏色。所以16位色要比256色豐富得多。
4.影片保護和休眠狀態的設定：顯示器是電腦裝置裡淘汰最慢的產品。5年前購買的14英寸彩顯現在也可以使用，但如果誰還使用5年前的CPU、記憶體和硬碟等，那他一定是個收藏家。顯示器的壽命主要取決於映象管的壽命。世界各大著名的顯示器廠商所使用的映象管壽命相差無幾，基本都在12000小時以內。使用者的使用方法對映象管壽命有很大影響。所以建議大家設定顯示器視保和休眠狀態。一般進入視保時間為幾分鐘左右，進入休眠時間為10分鐘左右。視保狀態可以在你暫時不使用電腦時避免映象管被電子束灼傷。休眠狀態可以在你長時間不使用電腦時自動關閉顯示器。休眠狀態的顯示器只有cpu在工作，能耗只有通常狀態下的5%左右，既延長顯示器的使用時間又節約電能。
5.桌面桌布的設定：建議挑選清晰的柔和的有深遠感的風景圖片，選單純的同色背景也要柔和，建議選擇黑色。