近日國外玩家Tim Donahey，在結婚有了小孩之後，體重越來越重，肥肉那叫一個多。有一天這個歪果仁靈機一動，想透過玩VR遊戲，並且每週固定一個小時持續進行，我們來看一下他這一個小時都玩了些什麼吧。
首先他先用《The Lab》 的Longbow拉弓來熱身10分鐘，然後再完拳擊遊戲《Thrill of the Fight》和射箭遊戲《Holopoint》各20分鐘，最後再玩10分鐘《Holoball》做結束。
透過50天這樣不間斷地玩VR遊戲，Tim的體重從最初的81公斤，下降到了74.5公斤，減了6.5公斤。在玩VR遊戲期間，Tim沒有禁食或做其他運動輔助減肥，體型比50天前要好看很多。
從Tim上傳的照片來看，在玩VR遊戲減掉肥肉的同時順便鍛鍊了身上的肌肉。Tim表示，雖然以前想要透過運動來減肥，但卻堅持不下來。
而VR遊戲是他最喜歡的休閒娛樂之一，覺得能透過玩VR遊戲來減肥感覺還不錯。現在坐在電腦桌前打遊戲的阿宅們，想減肥的話，不妨試試打VR遊戲減肥法吧！
