與iOS 10同時推出的重磅軟體更新還有watch OS 3，Apple Watch Series 1已經可以升級。Apple Watch watch OS 3更新，九大新特性彙總：
相較過去，其主要改進在於能讓應用駐留在RAM中，這樣就能減少載入所需要的時間。除此之外，還有新的錶盤元素、手寫輸入法、快速回復以及Dock控制中心。
在今年的秋季釋出會上，蘋果還演示了用Apple Watch玩Pokemon Go。
WatchOS 3的主要更新如下：
1、更快的應用啟動速度/控制中心
蘋果表示watchOS 3系統應用的響應速度更快，是此前的7倍，開啟應用無需等待，並且提供最新的應用資訊，此外，watchOS 3下Apple Watch側鍵功能改名為“Dock”，從螢幕底部上滑可以撥出控制中心，按壓可以在各個板塊之間切換。
2、全新的錶盤
蘋果在watchOS 3帶來了不少的新錶盤以及應用程式擴充套件的支援，包括全新動態米奇錶盤、運動型錶盤以及數字表盤等。其中一個顯著的提升是能夠讓你透過滑動瞬間改變當前的錶盤來適應你目前正在進行的活動，或者匹配你當下的心情，例如你可以在工作日的時候選擇你最喜歡的優雅風格的錶盤，同時Activity應用資訊可以作為錶盤的一部分也顯示在錶盤上，伴隨你一天的活動。而之後當你準備運動時，你可以迅速切換到更加活潑型別的錶盤中。
3. Activity Sharing（運動分享）
Activity Sharing讓你可以分享你的運動資訊到“運動圈”，形成一種健康的競爭和激勵，類似微信中的“微信運動”，它不止可以顯示步數，聯站立時間、鍛鍊時間也可一併顯示，並可以透過語音、語音轉文字或是Scribble手寫功能進行線上互動。
4、新的呼吸應用
Breathe（呼吸）應用可以讓你的Apple Watch變成你的私人“深呼吸教練“，提醒你透過深呼吸的方式讓肺裡充滿清新的氧氣，並且讓你放鬆身心，當你按照設定引導完成深呼吸後，系統將會形成一個關於你每分鐘呼吸次數以及平均心率的統計摘要。
5、健身應用的最佳化
蘋果在watchOS 3中最佳化了健身應用使得應用執行更加流暢，針對行動不便的殘疾人，watchOS 3透過使用者推輪椅的姿勢進行識別進行運動，當然靜坐時間太久，它也會提示你扭一扭輪子動一動。
6、新的健身指標
watchOS 3能夠讓你同時監控多達5項健身指標，包括距離、速度、消耗的卡路里、心率和已經運動的時間，你也可以自定義最重要的運動指標。當你停止運動的時候，Apple Watch會自動暫停對這些指標的監測，而當你恢復運動的時候，Apple Watch又會自動繼續監測。
7、簡訊
watchOS 3擁有更加實用的簡訊服務，提供Scribble功能，達到類似手寫的滑動操作完成輸入，而且還支援中文輸入，並且擁有貼紙效果、更多的emoji表情、支援儲存草稿等諸如此類的新功能，讓你在回覆簡訊過程中更有樂趣。
8、Home應用的支援
watchOS 3中引入了蘋果全新的智慧家庭管理應用Home，能夠讓你透過Apple Watch管理支援HealthKit的智慧家居裝置。
9、傳送SOS訊號
watchOS 3將支援緊急通話。無論你置於何地，只要長按Dock鍵即可換出“SOS”選項，進行通話。