微軟釋出過一份標題為“win7 Power Management”的14頁白皮書，描述了Windows 7的電源管理技術是如何降低電能消耗，這邊簡要的對14頁白皮書進行概括下：
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空閒資源的能耗
當一臺計算機啟動後，不會一直處在全負荷執行狀態，因此會有很多空閒時間，所以空閒時間 裡耗電量就成為電源管理的一個重要技術。在win7裡，空閒時的耗電量得到有效改善，當某個硬體一定時間不工作後就會進入低功耗狀態已達到省電的目的。包括CPU，硬碟，記憶體以及網路部分都採用了這種技 術。比如，一塊全功率執行功耗35w的CPU在空閒時功耗幾乎為0，僅這一項就能節省不少電量。
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自適應的顯示亮度調節
微軟表示，通常在10-15分鐘時間裡無操作的話，顯示器會自動關閉。但在實際使用中會有更多短時間的無操作情況，為了更好地節能，該技術就會降低顯示器的亮度。此外，它還可以利用一些感測裝置，根據周圍環境亮度來調整顯示器亮度。
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透過觸發來啟動服務
通常系統服務都會在系統啟動的時候一起啟動，然後駐留在後臺等待呼叫。在Windows 7裡，部分系統服務只有被一些事件觸發後才會啟動，如插入某個裝置或者更改IP。這樣可以減少後臺程式里長時間執行的服務數量。
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增強的處理器電源管理
win7裡整合了最新的電源管理技術，該技術能夠讓Windows 7根據當前負載情況和效能要求來動態的調節CPU效能。
計時器整合
目前處理器透過利用處理指令的間隙空餘時間來達到節能目的，但大部分節能技術都需要一定長度的空閒時間才能獲得節能效果。而這項技術透過讓 Windows核心在同一時間內終止並集中原本較為分散的多個計時器，在短時間內處理完畢，從而增加了處理器的空閒時間。 此外，當筆記本在使用電池的情況下，win7會減少非關鍵後臺程式的活動頻率。
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網路裝置功耗改進
win7中對於無線網路控制器低功耗模式的相容性得到了加強，只有在無線AP裝置支援低功耗模式的情況下才會啟用。Vista因為不能事先檢測是否支援低功耗模 式，會導致無線網路連線突然中斷。win7則會避免這種情況發生，在進入低功耗模式前會首先檢測無線AP是否支援該模式。
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低功率音訊
win7將會支援Intel的低功耗HD音訊規範，它能讓編解碼器進入極低的功耗狀態。win7還支援選擇性掛起技術，將處於閒置狀態的裝置關閉，比如麥克風和攝像頭這類USB裝置。
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典型應用的最佳化方案
除了上述列出的改進外，微軟還把目光轉向一些特定的應用場合，包括搜尋，瀏覽無聯網和小遊戲。下面是DVD播放場合的最佳化方案部分內容：
在不影響播放效能的前提下讓CPU保持低功耗模式
透過改變架構來改進桌面視窗管理器和GPU的功耗
智慧資料快取能降低光碟機轉速