主機和虛擬機器間通訊，需將2臺機器的IP地址設為同一網段。
1、設定虛擬機器： 虛擬機器–> 設定–> Hardware –> Network Adapter，在網路連線處設定為 “橋接：直接連線到物理網路”，“NAT：使用已共享的主機IP地址”處打勾。
2、window和虛擬機器下ubuntu的IP地址設為同一網段
Ubuntu配置和修改IP地址請看：http://www.tieguanyin168.com/index.php/ubuntu-ip-1641.html
3、互ping下，判斷windows與linux是否互相ping通。
i、C:\Users\jiqinlin>ping 192.168.11.88 #192.168.11.88虛擬機器下ubuntu的ip
正在 Ping 192.168.11.88 具有 32 位元組的資料:
來自 192.168.11.88 的回覆: 位元組=32 時間<1ms TTL=64
來自 192.168.11.88 的回覆: 位元組=32 時間<1ms TTL=64
來自 192.168.11.88 的回覆: 位元組=32 時間<1ms TTL=64
來自 192.168.11.88 的回覆: 位元組=32 時間<1ms TTL=64
192.168.11.88 的 Ping 統計資訊:
資料包: 已傳送 = 4，已接收 = 4，丟失 = 0 (0% 丟失)，
往返行程的估計時間(以毫秒為單位):
最短 = 0ms，最長 = 0ms，平均 = 0ms
ii、root@ubuntu:~# ping 192.168.11.74 #192.168.11.74 windows下ip
PING 192.168.11.74 (192.168.11.74) 56(84) bytes of data.
64 bytes from 192.168.11.74: icmp_req=1 ttl=64 time=0.242 ms
64 bytes from 192.168.11.74: icmp_req=2 ttl=64 time=0.268 ms
64 bytes from 192.168.11.74: icmp_req=3 ttl=64 time=0.251 ms
出現類似資訊表示windows與linux已互通。
4、連線ssh，在連線前記得在window下安裝SSH Secure Shell Client客戶端
操作步驟如下：
在win7下透過ssh連線虛擬機器的ubuntu，連線失敗，提示資訊見下圖：
然後我在ubuntu終端下輸入：ssh localhost，見下圖：
ssh : connect to host localhost port 22: Connection refused，原來沒有裝sshd，也就是openssh-server。
輸入命令： sudo apt-get install openssh-server
然後輸入命令:ssh localhost，見下圖
此時可以透過ssh工具連虛擬機器的ubuntu系統了。