一、準生證
外地戶口：雖然現在可以在外地辦理準生證，但是還是需要戶口所在地街道辦事處蓋"初婚初孕"章，必須要原件（傳真不行），貌似還要去當地計生辦蓋章。
集體戶口：找單位人事即可。
整個流程都可以代辦，相關證件：身份證、戶口本、結婚證。
二、建檔
現在建檔一般都要拿到準生證才讓建檔。
1、 醫院和戶籍掛鉤
需要諮詢是不是接受非本地戶口（北京），其次是不是接受本區域的。例如中日醫院、安貞醫院只接受朝陽區
2、 建檔時間
各個醫院建檔時間不一樣，主流的要求都是12周內建檔，也有6、7周就能建檔的，建檔即表示可以在建檔醫院生。
3、懷孕起始時間
第一種是按最後一次來經起算，第二種是B超後得到精確孕期。
4、醫院選擇
根據年份月份不同好醫院（三甲） 的申請難度不同，比如龍年、虎年、馬年人多，申請也不容易，有些醫院限號，這樣就需要做好凌晨排隊排號的準備。
三、吃
禁食：各種涼性、發的不吃。海帶、螃蟹、
多吃：核桃、芝麻、紅棗、牛奶、蘋果（別猛著吃）
傳聞：
只能吃烏雞，不能吃其他的雞，比如燉烏雞湯
多吃魚，小孩聰明
要補鈣
吃牛肉 -> 皮膚容易黑
吃兔肉 -> 三瓣嘴
家裡不要釘釘子
六個月前吃多了養大人，之後三個月養孩子。
四、穿
知乎上說防輻射防護的最大的作用就是告訴別人你是一個孕婦——你以為這能阻止你不買了？既然阻止不了那就買個可愛的吧~~ 我買的這個。
五、相關
“準生證”難辦遭吐槽 北京準生證辦理流程一覽（文章2013年8月8日）