根據世界衛生組織和國際勞工組織在《Environment International》上發表的最新估計，2016年長時間工作導致74.5萬人死於中風和缺血性心臟病，比2000年的數字增長29%。

世衛組織和國際勞工組織首次對長時間工作造成的生命和健康損失進行了全球分析。2016年，由於每週至少工作55小時，有39.8萬人死於中風，34.7萬人死於心臟病。2000年至2016年間，因長時間工作導致的心臟病死亡人數增長了42%，中風死亡人數增長了19%。

這種與工作有關的疾病負擔在男性、生活在西太平洋和東南亞地區的人，以及中年或老年工人中尤為嚴重。記錄在案的死亡人數中大多數是60-79歲，這些人在45-74歲之間每週工作55小時或更長。

長時間工作造成的疾病負擔約佔總疾病負擔的1/3，因此被確定為職業病負擔最大的危險因素。

研究得出結論，與每週工作35-40小時相比，每週工作55小時或以上的人患中風的風險高35%，死於缺血性心臟病的風險高17%。

此外，長時間工作的人數正在增加。目前全球9%的人口面臨這一困擾。這一趨勢使更多的人面臨與工作有關的殘疾和早逝風險。

新冠大流行把焦點放在了工作時間的管理上。大流行正在加速發展，可能助長工作時間增加的趨勢。

政府、僱主和工人可以採取以下行動保護工人的健康：

  • 各國政府可以制定、實施和執行禁止強制加班的法律、法規和政策，並確保對工作時間的限制；
  • 僱主和工會之間的雙邊或集體協議可以安排更靈活的工作時間，同時商定最長工作時間；
  • 員工可以共享工作時間，以確保每週工作時間不超過55小時。

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