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為什麼你更傾向於在網上表達負面情緒?

研究分為兩部分:第一部分是讓參與者自我報告在facebook上會表達的正性情緒和負性情緒有多少(一系列7點量表),然後再報告自己在現實生活中會表達的正性情緒和負性情緒有多少。

第二部分是另外找了一群被試,讓他們報告自己關係親密的3個人(可以是家人,也可以是朋友)以及關係一般的3個人,然後評價他們現實生活中過得快樂與否,然後再讓他們看兩分鐘這幾個人的facebook頁面,再評價他們在facebook上表現的是開心還是難過(同樣是一系列量表)。

結論上面已經說了,再給大家呈現一下他們的結果圖吧。

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為什麼你更傾向於在網上表達負面情緒?

結果當然是喜聞樂見的統計顯著,互動作用圖上都看得出很明顯嘛!

至於為什麼會這樣,心理學上的“印象管理”很好解釋了這個現象。我們在社交網路上的表達因為是會比較公開的,所以都是有選擇性的表達,而表達積極正面情緒,更容易獲得社會認同,所以大家不自覺地也會在社交網路上表現得更積極向上。

雖然結論與題主相反,其實題主的假設也是有道理的:社會支援能有效抵禦傷痛,所以在社交網路上表達負面情緒,得到朋友圈的關懷,是能有效緩解生活中遇到的負面事件的——但其實研究表明,大多數人還是更傾向於在現實中的親密朋友傾訴而不是放到社交網路上。

參考文獻:Qiu, L., Lin, H., Leung, A. K., &Tov, W. (2012). Putting their best foot forward: Emotional disclosure on Facebook. Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking, 15(10), 569-572.

更新:

社交網路的研究都不可避免地存在著樣本偏差等問題,上述研究也只是給出了一定範圍內的解釋,有興趣的可以參考下面這篇綜述:

姚琦, 馬華維, 閻歡, &陳琦. (2014). 心理學視角下社交網路使用者個體行為分析.心理科學進展, 10, 013.