我們大多數人對這種情況並不陌生: 一群朋友坐在一起吃飯, 談笑風生, 分享故事, 並討論時事新聞-但不一定當著他人的面! 如今, 把手機放在桌上很方便, 很容易就能找到看電影的時間, 查收電子郵件, 炫耀照片, 或者打一兩通電話。到現在為止，手機連瞥都不瞥一眼的人是很少見的。 如今的多功能手機已成為世界其他地區的不可或缺的生命線。
我們也許會認為, 手機的普及可以增強人際關係, 允許人們保持著聯絡。 但是, 埃塞克斯大學的 Przybylski 和Netta最近的一組研究表明, 我們的手機會傷害到我們的親密關係。令人驚訝的是, 他們發現, 只要有一部手機在附近, 甚至不用去檢查它, 就可能會損害我們的人際交往。
Przybylski 和Weinstein要求一對陌生人討論一個適度親密的話題 (上個月發生在他們身上的有趣事件) 10 分鐘。 陌生人把自己的財物留在等候區, 然後去了一個私人攤位。 在攤位, 他們發現兩把椅子面對面, 有幾英尺遠, 在他們視線的視線外, 有一個辦公桌, 桌上有一本書和其他的東西。 對這一對人來說, 他們相互交流的主要區別是桌子上的第二個東西。 一些人用附近的一個無明顯特徵的手機交談, 而其他人交談的附近擺著一個袖珍筆記本。 討論結束後, 每個陌生人都完成了關於關係的質量 (連通性) 和他們所體驗到的的親密感的問卷調查。 那些在手機上聊天的人報告說, 他們的關係質量較低, 親密程度更低。
Przybylski 和Weinstein隨後進行了一項新的實驗, 看看究竟在哪種情況下, 手機的存在是最重要的。 這一次, 每對陌生人被分配了一個隨意的話題 (他們對塑料樹（一支樂隊名）的想法和感覺) 或一個有意義的主題 (過去一年中最重要的事件), 再次展開討論, 無論是在手機還是筆記本附近。 在他們10分鐘的討論之後, 陌生人回答了關於關係質量、他們的信任感以及他們從他們的討論夥伴那裡感受到的共鳴的問題。
手機的出現對關係質量、信任和共鳴都沒有影響, 但只有在對隨意話題進行討論的情況下是有的。 相反, 如果這個主題有意義, 就會有很大的差異。這對在附近用手機交談的人報告說, 他們的關係質量更差。 兩人還報告說, 他們感覺不那麼信任, 並認為如果有手機在場, 他們的合作伙伴表現得不怎麼有情感上的共鳴。
因此, 在一箇中性的環境中, 在沒有手機的情況下相互交流, 似乎有助於培養親密感、連通性、人際信任和對移情的感知–建立關係的基石。過去的研究表明, 由於手機提供給了我們許多社會、工具和娛樂的選擇, 它們會經常轉移我們的注意力到我們目前的環境之外, 無論我們是行駛在高速公路上還是開會之中。 新的研究表明, 手機可以提醒我們可以連線的更廣泛的網路, 這會抑制我們與身邊的人聯絡的能力。 手機的使用甚至會降低我們的社會意識。
也許你準備一次重要的會話時，將手機扔進了衣櫃, 或者在第一次約會的時候把它放在車裡, 這樣做或許太過頭了。但是, 如果你和你真正關心的人共度一天, 你可能會想在下次你用手機回覆簡訊或者檢查體育成績時再重新考慮一下。 只要附近有手機就已經足夠糟糕了。
來自譯言