《程式碼寫的好，出過暢銷書，還拿過賽車冠軍，這是一種什麼體驗？》這篇文章中已經介紹了 DHH。他既是 Ruby On Rails 之父，BaseCamp 的 CTO，又是一個家庭主男，業餘還會參加賽車比賽，還愛好攝影，那他是如何兼顧著這一切的呢？
的確也經常有人問他這個問題。不瞭解他的人，覺得他一定有些祕密或竅門。每晚只睡 5 小時？還是持續幾個月每天工作 12 小時？還是其他什麼的。
2015 年 12 月 30 日，DHH 專門寫了一篇文章，分享了他的答案。
“高效能人群”的共同點僅僅是他們更加努力地工作，通常像超人似的。對單一事物的關注/專注，是驅使他們工作到晚上 11 點的動力。而媒體喜歡報導他們這樣那樣的非凡毅力和決心。
但我不吃這一套，我通常每晚的睡眠時間是 8.5 至 9 小時，並每週 40 小時。我不想在工作上花更多的時間。
如果一定要我說有什麼技巧，那就是我追求每個小時的質量。不過這不代表著「時間管理」，該詞出現於上世紀 90 年代，意思是將每個小時切分到最後一分鐘，以壓榨提高每秒的生產力峰值。但時間管理確實說明了一件事：每個小時的價值不盡相同。
如果一小時充滿了壓力、中斷、缺覺或者疲憊，在這種狀態下工作，你對不起這一小時中的每一分鐘。因為它是低質量的一小時。如果妄想通過這樣低質時間能夠做出好東西，明顯非常愚蠢。因為你最終也只能「垃圾進來，垃圾出去」。
每週工作 40 小時，是一個王者的固守。在這樣的前提下，我認為幾乎可以完成所有的東西。當然了，前提是你沒有把時間浪費在會議、一心多用或定義不清的問題上。這些都是吞噬時間的黑洞，深不見底。
好吧，即便沒有黑洞，但也有物理極限的（ 1 天只有 24 小時），我相信很多人都覺得自己是時間的窮人！如果花了時間但一事無成，你不能怪我，而我也不怪自己。憐憫是我們僅剩的藉口了。
自我保護或讓別人幫你，也許能給你帶來暫時的舒適，但從長久來看，它掩蓋不了缺乏理想的窘境。面對失敗，放棄是一種應對的機制。
你需要的是一套精細的技術，需要積極努力地提高時間的純度和質量。以下是我使用的幾個小竅門：
1、我真的需要參與其中嗎？
貪婪的好奇心會讓你無休止地捲入各種討論、決定和事件中，儘管是否有你，那些事可能區別都不大。
你提出的想法或經驗，“可能”對他人有用，但你也同樣剝奪了他人自由思考的權利，這點可能讓你難以接受。
目前看來，略讀郵件、拒絕會議邀請、不要在聊天中發表你的看法，這些舉措可能還挺深奧的。但通過努力剋制自己、避免插嘴和介入合作，能夠讓你集中時間花在少量的事上，以取得更重要的進展。
2、這個/這事還能等等嗎？
有些問題需要今天處理掉，否則就是明天的麻煩。你最好馬上處理掉那些問題，雖然它們通常只佔少數。大多數的問題和機會值得從現在起，花上一天、一週甚至一月的時間來處理。
將手上的事先擱置一邊，可能等你回頭再看的時候，它就不是事兒了。是不是很棒？！這些是不需要立刻做的工作，或者只是一開始認為非常重要，實則不然。
花在解決問題上的時間越長，你會對這個問題有著更深入的瞭解。隨著空閒時間的投入，解決問題的痛苦將大大減少。
3、我能放棄嗎？
浪費了高質量時間的代價，往往最終浪費了一天的時間。而錯誤估計了問題的深度，也是工作和生活中的一個常見過失。
當意識到現在的問題比當初預期的更難，卻不承認解決問題需要花費比原計劃更多的時間，結果通常是越陷越深，從而浪費更多的時間。
學會放棄是一項關鍵的技能，能夠讓你專注於剩下的時間。只有失敗者才會在沉沒成本上下賭注。
伯樂線上補充：沉沒成本是指由於過去的決策已經發生了的，而不能由現在或將來的任何決策改變的成本。人們在決定是否去做一件事情的時候，不僅是看這件事對自己有沒有好處，而且也看過去是不是已經在這件事情上有過投入。我們把這些已經發生不可收回的支出，如時間、金錢、精力等稱為“沉沒成本”（Sunk Cost）。在經濟學和商業決策制定過程中會用到“沉沒成本”的概念，代指已經付出且不可收回的成本。沉沒成本常用來和可變成本作比較，可變成本可以被改變，而沉沒成本則不能被改變。
4、我準備好了嗎？
有時，問題需要更多的時間來發酵，你也需要更多的時間來成長。你我都做不到能夠同時解決所有的問題。
如果我本週適合寫作，那完成新網站的拷貝工作會是一個好選擇，但安排下個季度的工作情況則不是一個好的時機。如果我本週手指發癢想寫程式碼，那正好可以嘗試解決那個困擾了我一個月的 bug，但是卻不適合做一對一面試。
我們的情緒會如潮水般上下起伏，在激情和消沉之間搖擺不定。順勢而為要比逆勢前行輕鬆得多。就像上文的例子一樣，大多數事情都可以推延到合適的情緒下再做。
即使你掌握了強大的技巧，讓每一個小時都更有價值，失敗仍然不可避免。原因也許只是本週所有要做的工作並不能激起你的激情。一旦激情消失，你會倍感失落。
知道真相或許會給你巨大的心理安慰：每個人都會經歷低潮，儘管大部分人都不承認這一點。即使有著經過打磨的高品質時間，我仍然經常生產出垃圾，比我預期得還要多。就是這麼回事兒！
長久來看，關鍵在於你要不斷提高時間的質量，即使沒有得到一個好的結果，也不要給自己過多的壓力。
一旦你建立了對高質量時間的正確認識和積極態度，我相信你就不會一味地追求更多的時間。高質量的四個連續小時和幾天的垃圾（低質量）時間完全不可同日而語，兩者相差懸殊。
即便你對時間進行壓縮以獲取更多的時間，你可能也就多了 20% 到 50% 的時間；但對擁有的時間進行規劃和打磨，你可能會得到 200% 到 500% 的額外價值。這才是真正的 10 倍效率！
兼顧一切的竅門是停止兼顧。