變老是一個令人害怕的過程。這主要是因為在變老的過程中，首先開始衰退的那些功能是最為重要的，比如說記憶力、注意力以及運動技能。定期的腦力活動可以推遲智力下降的時間（比如說做縱橫填字謎），這已經不是新鮮理念了。如今，研究人員又發現了一個改善智力的新方式：玩電子遊戲可以在某種程度上幫助老年人保持敏銳的思維。

2010年進行的一項研究顯示，與不打電子遊戲的人相比，連續6周都打電子遊戲的人在完成與電子遊戲無關的認知型任務時並未表現出任何優勢。

不過，這次研究並沒有把年齡因素考慮在內：大多數調查物件都是在40歲左右。所以，在其他年齡段，調查結果也許會有所不同。位於舊金山的加利福尼亞大學的教授亞當·格薩里及其同事針對這一問題進行了研究，他們的課題是：電子遊戲是否能夠有效訓練老年人的大腦。不久前，他們的研究成果發表在《科學》雜誌上。根據研究結果，電子遊戲的確可以提高老年人的大腦思維能力。