上網查了下，發現中文大多答非所問，少數能解決的並沒有闡述原理，所以我寫這篇文章記錄下。
這裡先上stackoverflow的回答，基礎好的可以看這個。
接下來說我自己的理解，出現這個問題的原因是git提交改動到快取，要push的時候不會將本地所有的分支都push掉，所以出現這個問題。我們應該告訴git提交哪個分支。
這裡有種特殊的情況是如果你是fork別人的倉庫再clone到本地的話，即使git上只有一個主分支，他還是可能出現這個錯誤。那麼我們就需要新建分支提交改動然後合併分支。
接下來先建立一個新分支提交改動
$ git branch newbranch
然後輸入這條命令檢查是否建立成功
$ git branch
這時終端輸出
newbranch
* master
這樣就建立成功了，前面的*代表的是當前你所在的工作分支。我們接下來就要切換工作分支。
$ git checkout newbranch
這樣就切換完了，可以$ git branch確認下。然後你要將你的改動提交到新的分支上。
$ git add .
$ git commit -a
此時可以$ git status檢查下提交情況。如果提交成功，我們接下來就要回主分支了，程式碼和之前一樣。
$ git checkout master
然後我們要將新分支提交的改動合併到主分支上
$ git merge newbranch
合併分支可能產生衝突這是正常的，雖然我們這是新建的分支不會產生衝突，但還是在這裡記錄下。下面的程式碼可以檢視產生衝突的檔案，然後做對應的修改再提交一次就可以了。
$ git diff
我們的問題就解決了，接下來就可以push程式碼了。
$ git push -u origin master
新建分支的朋友別忘了刪除這個分支
$ git branch -D newbranch
如果想保留分支只是想刪除已經合併的部分只要把大寫的D改成小寫的d就行了。