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由田納西大學健康與活動實驗室(University of Tennessee’s Healthy Eating and Activity Laboratory)最新研究顯示,Xbox360 Kinect等要求玩家全身活動的電子遊戲,可能比戶外活動令兒童有更好的身體鍛鍊。

是次研究物件年齡介乎5至8歲的兒童,為期三週,兒童需在雙腕與臀部上都掛上加速度計。在這段期間,安排每個兒童有一段活躍性電子遊戲時間與一段自由戶外活動遊戲,每段時間為20分鐘,兒童亦可在任何時候地休息。

自由戶外活動的測試場地在兩個草地上的遊樂場進行,活動包括有:爬樹、呼啦圈、球類遊戲和遊樂場設施。而活躍性電子遊戲的測試器材,就使用內建活動感應器與骨骼跟跟蹤系統的Xbox 360 kinect,接駁到40吋電視。並挑選了遊戲“The Kinect Adventures River Rush”,此遊戲不需要玩家有特別的技能,但需要玩家的全身活動。

掛在兒童臀部的加速度計的結果有明顯的不同,結果顯示,玩活躍性電子遊戲而產生中等至激烈活動的比率,較戶外自由活動的高。