如果需要進行SQl Server下的SQL效能優化，需要準備以下內容：
一、SQL查詢分析器設定：
1、開啟實際執行計劃跟蹤。
2、每次執行需優化SQL前，帶上清除快取的設定SQL。
平常在進行SQL Server效能優化時，為了確保真實還原效能問題，我們需要關閉SQL Server自身的執行計劃及快取。可以通過以下設定清除快取。
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1 DBCC DROPCLEANBUFFERS --清除緩衝區 2 DBCC FREEPROCCACHE --刪除計劃快取記憶體中的元素 |
3、開啟查詢IO讀取統計、查詢時間統計。
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SET STATISTICS TIME ON --執行時間 SET STATISTICS IO ON --IO讀取 |
開啟設定後，執行SQL效果如下：
針對其中的每個圖示節點，滑鼠滑上去的時候，可以看到具體的執行資訊。如下圖：
可以通過檢視謂詞、物件、輸出列表，分析問題點或者建立優化索引等。
當然你也可以換一種檢視方式，點選右鍵選擇顯示執行計劃XML。
還有一點特別說明的是：當你SQL很長邏輯關係很複雜的時候，執行計劃會是一個很大的網狀關係圖，你會發現在右下角有一個加號的按鈕，點選後一個縮圖。通過縮圖你可以很方便的定位執行節點，用起來還比較好用。
二、針對SQL Server Profile，SQL查詢跟蹤器進行分析。
1、開啟方式：SQL Server查詢分析器->工具，SQL Profile。開啟方式截圖：
2、連線&特殊設定：
開啟後介面如下圖：
設定正確連線資訊後，點選連線，彈出如下介面。按照圖中操作步驟進行設定。
其中DatabaseId、HostName可以在查詢分析器中進行查詢，指令碼如下：
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1 SELECT DB_ID() 2 SELECT DB_NAME() 3 SELECT HOST_ID() 4 SELECT HOST_NAME() |
實際上HostName就是你的本機計算機名。
最終設定完之後點選執行。正常跟蹤的效果如圖：
重點關注其中的Duration、Writes、Reads、CPU，分析物件是TextData，及執行的語句。其中Duration為毫秒數，1000即為1秒。
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應用總結&建議：
上面應用配合方式是：
1、先通過SQL查詢跟蹤器，跟蹤出你所以執行的SQL，然後定位其中Duration比較的SQL 或者超過效能標準的SQl（比如頁面訪問3s、5s、8s）、報表30s等。
2、將問題SQL在查詢分析器中進行分析，主要通過執行計劃及IO統計定位耗時佔比高及IO讀取大的地方，然後逐步的調整SQL邏輯關係（比如新增業務條件過濾縮小集合，建立索引、調整like匹配等），優化後再重新進行跟蹤看看是否有效果，最終達到SQL的優化目的。
寫到這裡，基本上我常用的SQL效能優化的方式就已經講完了，希望給大家能提供幫助。