現象級擴增實境手遊《寶可夢GO（Pokemon Go）》激發了不少宅男宅女的探險慾望，去戶外抓精靈成為了以往足不出戶的玩家的熱衷活動。據美國心臟病協會（American Heart Association）網站報導，根據杜克大學護理學院的一項跟蹤研究調查發現，《精靈寶可夢GO》玩家在玩遊戲前後表現出了更強的活動願望，每日活動步數平均增加近2000步。
杜克大學護理學院對當地167名iPhone《精靈寶可夢GO》玩家進行跟蹤調查，從2016年7月15-7月31日（寶可夢GO發行初期）受調查者每日均需要提交健康應用記錄的步數截圖，跟蹤記錄了一段時間後，研究者發現玩家在玩遊戲前每日平均步數為5678，而在玩遊戲後日活動步數平均增加了1976步，而其中有一些活動量較低的小組拉低了資料，最高的小組每日活動步數最高增加了3000步。此外研究者還發現在玩上《精靈寶可夢GO》後，受調查者每日達成1萬步的目標的平均機率超過之前的兩倍，由15.3%上升至27.5%。
毫無疑問《精靈寶可夢GO》的確讓玩家更願意活動了，據該研究參與者研究生Hanzhang Xu稱，每日2000步的額外活動水平看上去雖然微不足道 ，但是此前的研究顯示這樣的活動水平增加能夠讓心血管疾病高風險人群突發心臟病的機率降低8%。
自 cnbeta