法國市場研究集團益普索（Ipsos）及Doing Good Doing Well團隊聯合發起的一項在18歲至35歲年齡間的年輕人群開展的健康調查結果顯示，該年齡段人群飲食習慣較不健康，承受壓力較大。

對於該項調查，Doing Good Doing Well團隊建立者愛蓮娜·羅科解釋說：“為了適應經濟危機的打擊，法國年輕人群都在飲食上做起了節省開支的打算，吃得越來越不健康。不僅如此，年輕人群不健康的飲食習慣還包括吃飯時看電腦。雖然說網際網路已成為年輕一代日常工作生活中不可缺失的因素之一，但長時間對著電腦會引起一系列不適感，還會導致人際關係的危機等嚴重後果。”

調查結果：年輕人多習慣對著電腦螢幕獨自吃飯

據悉，該項調查在1001名年齡分佈在18歲至35歲不等的年輕人群中進行。結果顯示，近80%的被訪者有一半的時間是獨自吃飯的，其中55%表示他們有獨自吃午飯的習慣，38%則有一半時間是獨自吃晚飯的。

而為了打發獨自吃飯時的無聊，人們則常會選擇在電腦前或電視前完成吃飯的這段寂寞時光。調查結果顯示，大約50%的年輕人坐在螢幕前欣賞節目吃早飯，其中的47%表示早中飯都會讓電視或電腦陪伴自己。而晚餐時間使用電視或電腦的頻率是最高的：63%的受訪者表示至少有一半的時間會有晚餐時看電視或電腦的習慣。

在調查中發現，如今“打擾”人們用餐的不僅包括電腦和電視。25%的受訪者會在早上用餐時使用智慧手機發簡訊聊天或發郵件，40%在中餐時間，22%則會在晚餐時使用。

調查結果顯示：40%的年輕人體重指標不正常

除了飲食習慣不健康以外，該項調查結果還顯示，超半的年輕人群受訪者正承受超重或肥胖的體重問題，特別是30歲以後的人群。據悉，18歲至24歲人群中超重或肥胖的比率為27%，25歲至29歲中的比率升至了30%。其中的45%表示他們是在近三年內控制不住標準體重而開始面臨超重或肥胖的苦惱問題的。30歲至35歲年齡層的人群比20歲至25歲年齡層的人群更難把體重掌控在一個固定標準的位置上。（前者超重或肥胖率為53%，後者則僅為38%。）

當然，缺乏運動鍛鍊是導致超重或肥胖的因素之一。41%的受訪者表示自己每天不足一個小時以上的運動練習。而30至35歲人群的不良習慣更多：他們之中的47%根本沒有運動習慣，而即便某些人有鍛鍊習慣，也比其他年齡層更低的人群缺少至少30分鐘的練習時間。

追溯原因：壓力及經濟因素導致不良飲食習慣

近幾年，人們用餐時間愈加減少已成為一大勢所趨。平均來講，早餐是十分鐘便可草草了事，午餐用時26分鐘，而晚餐時長也甚至不足半小時，僅為29分鐘。

而單單就年輕群體來講，這一情況則更加足以引起大家注意。受日常生活、工作等壓力影響，用餐時心情和氛圍常常大打折扣。有22%的年輕人表示會在吃飯時感到“壓力山大”。除此之外，經濟因素也是飲食習慣不健康的原因之一。46% 的受訪者表示自己要勒緊腰帶度日，30%將將能夠餵飽自己，16%則屬於入不敷出的範疇內。近四分之一的年輕人承認自己因經濟問題會遏制食慾，簡單用餐。