【躍遷之路】【704天】程式設計師高效學習方法論探索系列（實驗階段461-2019.1.24）

實驗說明

1. 從2017.10.6起，開啟這個系列，目標只有一個：探索新的學習方法，實現躍遷式成長
2. 實驗期2年（2017.10.06 – 2019.10.06）
3. 我將以自己為實驗物件。
4. 我將開源我的學習方法，方法不斷更新迭代，全程記錄分享
5. 實驗結束後我將請5位以上資深程式設計師判斷我是否達成目標。
6. 本實驗旨在探索新方法，所涉及的學習方法未經科學考證，主觀性極強，請謹慎使用
7. 2018.4.2日，本文正式納入【躍遷之路】系列，將不定期持續更新

躍遷方法論（20180511V1.14）

1. 原則

   1. 目標導向，主次分明——學習知識，不是為了懂更多知識，而是為了用知識創造價值，讓人類文明更加進步，所以，不要奢求什麼都懂，一定要目標導向，主次分明的學習創造價值所需要的知識。
   2. 終生學習，每日精進——永遠不要去為難未來的自己，也永遠不要讓未來的自己為今天的不努力後悔，所以，要每日精進，不求成功，但求無悔。
   3. 保持靈活，隨時改進——戒除一步到位的完美主義，最快速度造成最小化可行性產品，小步快跑，不斷迭代
   4. 刻意練習，防自動化——任何練習要帶腦子，不能用讓自己舒服的方式訓練，唯一允許的快感只能來源於完成練習挑戰瞬間的成就感
   5. 杜絕愚功，高效休息——保持規律作息，學會高效休息法，保持身體健康，確保可持續、穩定的學習進步

2. 刻意練習

   1. 每日更新《每日增量知識速記（技術）》，記錄當天新知(其它情況也在此說明)
   2. 每日更新《每日存量知識總結（技術）》，昨日新知歸檔

3. 遊戲化積分系統【從2017.11.16引入遊戲化的設計理念，全方位量化生活，持續激勵本能自我、感性自我】

   1. 積分原則

      1. 任何情況都不可減分【不可對本能自我與感性自我進行任何負面激勵】
      2. 積分獎勵兌換物質獎勵為輔，精神激勵為主

   2. 積分規則

      1. 公開任務

         1. 必做任務

            1. 每天完成《每日增量知識速記（技術）》更新——10分
            2. 每天完成《每日存量知識總結（技術）》更新——10分
            3. 每天與人分享——10分
            4. 每天拒絕誘惑一次——10分
            5. 平均每3天運動一次——10分
            6. 獨立思考訓練（公眾號每15天更新一次）——10分
            7. 每6天覆習題集一次——10分
            8. 早睡（11點上床）——10分
            9. 早起（6點下床）——10分

         2. 選做任務

            1. 解決一個困難的問題——15分
            2. 做一件有意義，但內心恐懼的事情——20分
            3. 主動心流一次——20分
            4. 關注重要的人成長一次——20分

      2. 私密任務

         1. 該部分為打破日常規律，擁抱變化，客服對不確定性恐懼，挑戰自我的任務，每完成一項都很了不起，給予高額獎勵100分(可分步完成)，該部分屬於個人隱私，不公開

   3. 積分獎勵

      1. 用於兌換時間自由支配權（不含每日必做任務），限定時間內，隨心，隨性，想幹嘛幹嘛（但必須保證至少有一件長期堅持的事情不中斷）

         1. 一天時間支配權——10000積分
      2. 用於兌換物質享樂

4. 其它說明

   1. 每日必做任務的底線是打卡，非客觀不可抗力，絕對不可因主觀原因中斷。
   2. 允許因為客觀原因中斷，但需要事後說明原因
   3. 允許提前請假，但需要說明事由
   4. 允許出現忘記錯誤，但每次不得超過3天，且必須事後補上，每年不得超過3次

   5. 針對主觀原因的【彈性原則】

      1. 量大於質——若因主觀原因，對本能自我與感性自我失去控制，請用最後一絲理性自我的力量，完成每日任務的打卡，不求質量，儀式感不可破。【原理：身體會恢復，情緒會消散，不用擔心自己任務質量從此變差，人是無法容忍長期做無意義事情的，只要堅持，最終本能自我和感性自我會想辦法幫你把任務質量提上來】

獎勵金計劃

從2018.7.1起，【躍遷之路】獎勵金計劃正式起航，從今以後， 每月1日，我會將自己個人上月收入的1%計入【躍遷之路】獎勵金池，積累到足夠金額後，將適時用於獎勵那些雖然身處困境，卻依然不放棄努力，通過堅持，不斷尋求改變，並能提供可考證，可信賴打卡記錄的朋友 。計劃具體形式未定，但此事不死不休，永無止境，在此立帖為證。

將程式設計遊戲化的實踐

1. 全新開始——每天嘗試一個新的技術，執行一次它的入門demo

實驗記錄

1. 原則（落地執行方案）

   1. 目標導向，主次分明

      1. 【躍遷之路】程式設計師技能分級圖

   2. 終生學習，每日精進

      1. 非客觀不可抗力，專欄終生更新，不作質量要求，只要求每天進步，每日記錄

   3. 保持靈活，隨時改進

      1. 方法內容可隨時調整，底線是非客觀不可抗力，每日記錄
   4. 刻意練習，防自動化

   5. 杜絕愚功，高效休息

      1. 終生鍛鍊（從2017年算起，到離世前完成10051次鍛鍊，全程公開記錄【微信朋友圈】）
      2. 學習冥想（從2018年起，先嚐試每天冥想，持續1年，如果效果顯著就終生執行，全程公開記錄【微信朋友圈】）

2. 刻意練習

   1. 每日增量知識速記

      1. 從【2018.4.2】起以迭代的方式持續更新、積累
      2. 我愛刷題系列彙總（1-50）【2017.09.27-2017.11.23】
      3. 我愛刷題系列彙總（51-100）【2017.11.24-2018.01.12】
      4. 我愛刷題系列彙總（101-150）【2018.01.13-2018.03.03】
      5. 太長SegmentFault發不了，150-600天的就不發出來了
      6. 【躍遷之路】【601天】每日增量知識速記（技術）359（2018.10.05）
      7. 【躍遷之路】【602天】每日增量知識速記（技術）360（2018.10.06）
      8. 【躍遷之路】【603天】每日增量知識速記（技術）361（2018.10.07）
      9. 【躍遷之路】【604天】每日增量知識速記（技術）362（2018.10.08）
      10. 【躍遷之路】【605天】每日增量知識速記（技術）363（2018.10.09）
      11. 【躍遷之路】【606天】每日增量知識速記（技術）364（2018.10.10）
      12. 【躍遷之路】【607天】每日增量知識速記（技術）365（2018.10.11）
      13. 【躍遷之路】【608天】每日增量知識速記（技術）366（2018.10.12）
      14. 【躍遷之路】【609天】每日增量知識速記（技術）367（2018.10.13）
      15. 【躍遷之路】【610天】每日增量知識速記（技術）368（2018.10.14）
      16. 【躍遷之路】【611天】每日增量知識速記（技術）369（2018.10.15）
      17. 【躍遷之路】【612天】每日增量知識速記（技術）370（2018.10.16）
      18. 【躍遷之路】【613天】每日增量知識速記（技術）371（2018.10.17）
      19. 【躍遷之路】【614天】每日增量知識速記（技術）372（2018.10.18）
      20. 【躍遷之路】【615天】每日增量知識速記（技術）373（2018.10.19）
      21. 【躍遷之路】【616天】每日增量知識速記（技術）374（2018.10.20）
      22. 【躍遷之路】【617天】每日增量知識速記（技術）375（2018.10.21）
      23. 【躍遷之路】【618天】每日增量知識速記（技術）376（2018.10.22）
      24. 【躍遷之路】【619天】每日增量知識速記（技術）377（2018.10.23）
      25. 【躍遷之路】【620天】每日增量知識速記（技術）378（2018.10.24）
      26. 【躍遷之路】【621天】每日增量知識速記（技術）379（2018.10.25）
      27. 【躍遷之路】【622天】每日增量知識速記（技術）380（2018.10.26）
      28. 【躍遷之路】【623天】每日增量知識速記（技術）381（2018.10.27）
      29. 【躍遷之路】【624天】每日增量知識速記（技術）382（2018.10.28）
      30. 【躍遷之路】【625天】每日增量知識速記（技術）383（2018.10.29）
      31. 【躍遷之路】【626天】每日增量知識速記（技術）384（2018.10.30）
      32. 【躍遷之路】【627天】每日增量知識速記（技術）385（2018.10.31）
      33. 【躍遷之路】【628天】每日增量知識速記（技術）386（2018.11.01）
      34. 【躍遷之路】【629天】每日增量知識速記（技術）387（2018.11.02）
      35. 【躍遷之路】【630天】每日增量知識速記（技術）388（2018.11.03）
      36. 【躍遷之路】【631天】每日增量知識速記（技術）389（2018.11.04）
      37. 【躍遷之路】【632天】每日增量知識速記（技術）390（2018.11.05）
      38. 【躍遷之路】【633天】每日增量知識速記（技術）391（2018.11.06）
      39. 【躍遷之路】【634天】每日增量知識速記（技術）392（2018.11.07）
      40. 【躍遷之路】【635天】每日增量知識速記（技術）393（2018.11.08）
      41. 【躍遷之路】【636天】每日增量知識速記（技術）394（2018.11.09）
      42. 【躍遷之路】【637天】每日增量知識速記（技術）395（2018.11.10）
      43. 【躍遷之路】【638天】每日增量知識速記（技術）396（2018.11.11）
      44. 【躍遷之路】【639天】每日增量知識速記（技術）397（2018.11.12）
      45. 【躍遷之路】【640天】每日增量知識速記（技術）398（2018.11.13）
      46. 【躍遷之路】【641天】每日增量知識速記（技術）399（2018.11.14）
      47. 【躍遷之路】【642天】每日增量知識速記（技術）400（2018.11.15）
      48. 【躍遷之路】【643天】每日增量知識速記（技術）401（2018.11.16）
      49. 【躍遷之路】【644天】每日增量知識速記（技術）402（2018.11.17）
      50. 【躍遷之路】【645天】每日增量知識速記（技術）403（2018.11.18）
      51. 【躍遷之路】【646天】每日增量知識速記（技術）404（2018.11.19）
      52. 【躍遷之路】【647天】每日增量知識速記（技術）405（2018.11.20）
      53. 【躍遷之路】【648天】每日增量知識速記（技術）406（2018.11.21）
      54. 【躍遷之路】【649天】每日增量知識速記（技術）407（2018.11.22）
      55. 【躍遷之路】【650天】每日增量知識速記（技術）408（2018.11.23）
      56. 【躍遷之路】【651天】每日增量知識速記（技術）409（2018.11.24）
      57. 【躍遷之路】【652天】每日增量知識速記（技術）410（2018.11.25-26）
      58. 【躍遷之路】【653天】每日增量知識速記（技術）411（2018.11.27）
      59. 【躍遷之路】【654天】每日增量知識速記（技術）412（2018.11.28）
      60. 【躍遷之路】【655天】每日增量知識速記（技術）413（2018.11.29）
      61. 【躍遷之路】【656天】每日增量知識速記（技術）414（2018.11.30）
      62. 【躍遷之路】【657天】每日增量知識速記（技術）415（2018.12.01）
      63. 【躍遷之路】【658天】每日增量知識速記（技術）416（2018.12.02）
      64. 【躍遷之路】【659天】每日增量知識速記（技術）417（2018.12.03）
      65. 【躍遷之路】【660天】每日增量知識速記（技術）418（2018.12.04）
      66. 【躍遷之路】【661天】每日增量知識速記（技術）419（2018.12.05）
      67. 【躍遷之路】【662天】每日增量知識速記（技術）420（2018.12.06）
      68. 【躍遷之路】【663天】每日增量知識速記（技術）421（2018.12.07）
      69. 【躍遷之路】【664天】每日增量知識速記（技術）422（2018.12.08）
      70. 【躍遷之路】【665天】每日增量知識速記（技術）423（2018.12.09）
      71. 【躍遷之路】【666天】每日增量知識速記（技術）424（2018.12.10）
      72. 【躍遷之路】【667天】每日增量知識速記（技術）425（2018.12.11）
      73. 【躍遷之路】【668天】每日增量知識速記（技術）426（2018.12.12）
      74. 【躍遷之路】【669天】每日增量知識速記（技術）427（2018.12.13）
      75. 【躍遷之路】【670天】每日增量知識速記（技術）428（2018.12.14）
      76. 【躍遷之路】【671天】每日增量知識速記（技術）429（2018.12.15-16）
      77. 【躍遷之路】【672天】每日增量知識速記（技術）430（2018.12.17）
      78. 【躍遷之路】【673天】每日增量知識速記（技術）431（2018.12.18）
      79. 【躍遷之路】【674天】每日增量知識速記（技術）432（2018.12.19）
      80. 【躍遷之路】【675天】每日增量知識速記（技術）433（2018.12.20）
      81. 【躍遷之路】【676天】每日增量知識速記（技術）434（2018.12.21）
      82. 【躍遷之路】【677天】每日增量知識速記（技術）435（2018.12.22）
      83. 【躍遷之路】【678天】每日增量知識速記（技術）436（2018.12.23）
      84. 【躍遷之路】【679天】每日增量知識速記（技術）437（2018.12.24）
      85. 【躍遷之路】【680天】每日增量知識速記（技術）438（2018.12.25）
      86. 【躍遷之路】【681天】每日增量知識速記（技術）439（2018.12.26）
      87. 【躍遷之路】【682天】每日增量知識速記（技術）440（2018.12.27）
      88. 【躍遷之路】【683天】每日增量知識速記（技術）441（2019.1.2）
      89. 【躍遷之路】【684天】每日增量知識速記（技術）442（2019.1.3）
      90. 【躍遷之路】【685天】每日增量知識速記（技術）443（2019.1.4）
      91. 【躍遷之路】【686天】每日增量知識速記（技術）444（2019.1.5）
      92. 【躍遷之路】【687天】每日增量知識速記（技術）445（2019.1.6）
      93. 【躍遷之路】【688天】每日增量知識速記（技術）446（2019.1.7）
      94. 【躍遷之路】【689天】每日增量知識速記（技術）447（2019.1.8）
      95. 【躍遷之路】【690天】每日增量知識速記（技術）448（2019.1.9）
      96. 【躍遷之路】【691天】每日增量知識速記（技術）449（2019.1.10）
      97. 【躍遷之路】【692天】每日增量知識速記（技術）450（2019.1.11-12）
      98. 【躍遷之路】【693天】每日增量知識速記（技術）451（2019.1.13）
      99. 【躍遷之路】【694天】每日增量知識速記（技術）452（2019.1.14）
      100. 【躍遷之路】【695天】每日增量知識速記（技術）453（2019.1.15）
      101. 【躍遷之路】【696天】每日增量知識速記（技術）454（2019.1.16）
      102. 【躍遷之路】【697天】每日增量知識速記（技術）455（2019.1.17）
      103. 【躍遷之路】【698天】每日增量知識速記（技術）456（2019.1.18）
      104. 【躍遷之路】【699天】每日增量知識速記（技術）457（2019.1.19）
      105. 【躍遷之路】【700天】每日增量知識速記（技術）458（2019.1.20）
      106. 【躍遷之路】【701天】每日增量知識速記（技術）459（2019.1.21）
      107. 【躍遷之路】【702天】每日增量知識速記（技術）460（2019.1.22）
      108. 【躍遷之路】【703天】每日增量知識速記（技術）461（2019.1.23）
      109. 【躍遷之路】【704天】每日增量知識速記（技術）462（2019.1.24）

   2. 每日專案總結

      1. 從【2018.3.23】起以迭代的方式持續更新、積累
      2. 太長髮不了segmentFault 1-300不發了
      3. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）301(2018.08.22)
      4. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）302(2018.08.23)
      5. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）303(2018.08.24)
      6. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）304(2018.08.25)
      7. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）305(2018.08.26)
      8. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）306(2018.08.27)
      9. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）307(2018.08.28)
      10. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）308(2018.08.29)
      11. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）309(2018.08.30)
      12. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）310(2018.08.31)
      13. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）311(2018.09.01)
      14. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）312(2018.09.02)
      15. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）313(2018.09.03)
      16. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）314(2018.09.04)
      17. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）315(2018.09.05)
      18. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）316(2018.09.06)
      19. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）317(2018.09.07)
      20. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）318(2018.09.08)
      21. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）319(2018.09.09)
      22. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）320(2018.09.10)
      23. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）321(2018.09.11)
      24. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）322(2018.09.12)
      25. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）323(2018.09.13)
      26. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）324(2018.09.14)
      27. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）326(2018.09.15-16)
      28. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）327(2018.09.17)
      29. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）328(2018.09.18)
      30. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）329(2018.09.19)
      31. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）330(2018.09.20)
      32. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）331(2018.09.21)
      33. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）332(2018.09.22)
      34. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）333(2018.09.23)
      35. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）334(2018.09.24)
      36. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）335(2018.09.25)
      37. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）336(2018.09.26)
      38. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）337(2018.09.27)
      39. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）338(2018.09.28)
      40. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）339(2018.10.05)
      41. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）340(2018.10.06)
      42. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）341(2018.10.07)
      43. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）342(2018.10.08)
      44. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）343(2018.10.09)
      45. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）344(2018.10.10)
      46. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）345(2018.10.11)
      47. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）346(2018.10.12)
      48. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）347(2018.10.13)
      49. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）348(2018.10.14)
      50. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）349(2018.10.15)
      51. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）350(2018.10.16)
      52. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）351(2018.10.17)
      53. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）352(2018.10.18)
      54. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）353(2018.10.19)
      55. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）354(2018.10.20)
      56. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）355(2018.10.21)
      57. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）356(2018.10.22)
      58. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）357(2018.10.23)
      59. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）358(2018.10.24)
      60. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）359(2018.10.25)
      61. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）360(2018.10.26)
      62. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）361(2018.10.27)
      63. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）362(2018.10.28)
      64. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）363(2018.10.29)
      65. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）364(2018.10.30)
      66. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）365(2018.10.31)
      67. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）366(2018.11.01)
      68. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）367(2018.11.02)
      69. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）368(2018.11.03)
      70. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）369(2018.11.04)
      71. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）370(2018.11.05)
      72. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）371(2018.11.06)
      73. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）372(2018.11.07)
      74. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）373(2018.11.08)
      75. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）374(2018.11.09)
      76. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）375(2018.11.10)
      77. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）376(2018.11.11)
      78. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）377(2018.11.12)
      79. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）378(2018.11.13)
      80. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）379(2018.11.14)
      81. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）380(2018.11.15)
      82. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）381(2018.11.16)
      83. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）382(2018.11.17)
      84. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）383(2018.11.18)
      85. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）384(2018.11.19)
      86. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）385(2018.11.20)
      87. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）386(2018.11.21)
      88. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）387(2018.11.22)
      89. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）388(2018.11.23)
      90. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）389(2018.11.24)
      91. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）390(2018.11.25-26)
      92. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）391(2018.11.27)
      93. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）392(2018.11.28)
      94. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）393(2018.11.29)
      95. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）394(2018.11.30)
      96. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）395(2018.12.01)
      97. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）396(2018.12.02)
      98. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）397(2018.12.03)
      99. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）398(2018.12.04)
      100. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）399(2018.12.05)
      101. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）400(2018.12.06)
      102. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）401(2018.12.07)
      103. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）402(2018.12.08)
      104. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）403(2018.12.09)
      105. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）404(2018.12.10)
      106. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）405(2018.12.11)
      107. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）406(2018.12.12)
      108. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）407(2018.12.13)
      109. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）408(2018.12.14)
      110. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）409(2018.12.15-16)
      111. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）410(2018.12.17)
      112. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）411(2018.12.18)
      113. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）412(2018.12.19)
      114. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）413(2018.12.20)
      115. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）414(2018.12.21)
      116. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）415(2018.12.22)
      117. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）416(2018.12.23)
      118. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）417(2018.12.24)
      119. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）418(2018.12.25)
      120. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）419(2018.12.26)
      121. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）420(2018.12.27)
      122. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）421(2019.1.2)
      123. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）422(2019.1.3)
      124. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）423(2019.1.4)
      125. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）424(2019.1.5)
      126. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）425(2019.1.6)
      127. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）426(2019.1.7)
      128. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）427(2019.1.8)
      129. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）428(2019.1.9)
      130. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）429(2019.1.10)
      131. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）430(2019.1.11-12)
      132. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）431(2019.1.13)
      133. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）432(2019.1.14)
      134. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）433(2019.1.15)
      135. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）434(2019.1.16)
      136. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）435(2019.1.17)
      137. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）436(2019.1.18)
      138. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）437(2019.1.19)
      139. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）438(2019.1.20)
      140. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）439(2019.1.21)
      141. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）440(2019.1.22)
      142. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）441(2019.1.23)
      143. 【躍遷之路】每日存量知識總結（技術）442(2019.1.24)

   3. 遊戲化積分系統記錄

      1. 20171116【當日獎勵積分112，消耗積分0，累計112】
      2. 20171117【當日獎勵積分132，消耗積分0，累計244】
      3. 20171118【當日獎勵積分122，消耗積分0，累計366】
      4. 20171119【當日獎勵積分147，消耗積分0，累計513】
      5. 20171120【當日獎勵積分142，消耗積分0，累計655】
      6. 20171121【當日獎勵積分142，消耗積分0，累計797】
      7. 20171122【當日獎勵積分142，消耗積分0，累計939】
      8. 20171123【當日獎勵積分142，消耗積分0，累計1081】
      9. 20171124【當日獎勵積分162，消耗積分0，累計1243】
      10. 20171125【當日獎勵積分157，消耗積分0，累計1400】
      11. 20171126【當日獎勵積分192，消耗積分0，累計1592】
      12. 20171127【當日獎勵積分136，消耗積分0，累計1728】
      13. 20171128【當日獎勵積分162，消耗積分0，累計1890】
      14. 20171129【當日獎勵積分142，消耗積分0，累計2032】
      15. 20171130【當日獎勵積分152，消耗積分0，累計2184】
      16. 20171201【當日獎勵積分152，消耗積分0，累計2336】
      17. 20171202【當日獎勵積分182，消耗積分0，累計2518】
      18. 20171203【當日獎勵積分172，消耗積分0，累計2690】
      19. 20171204【當日獎勵積分152，消耗積分0，累計2842】
      20. 20171205【當日獎勵積分172，消耗積分0，累計3014】
      21. 20171206【當日獎勵積分161，消耗積分0，累計3175】
      22. 20171207【當日獎勵積分196，消耗積分0，累計3371】
      23. 20171208【當日獎勵積分206，消耗積分0，累計3577】
      24. 20171209【當日獎勵積分176，消耗積分0，累計3753】
      25. 20171210【當日獎勵積分166，消耗積分0，累計3919】
      26. 20171211【當日獎勵積分176，消耗積分0，累計4095】
      27. 20171212【當日獎勵積分176，消耗積分0，累計4271】
      28. 20171213【當日獎勵積分186，消耗積分0，累計4457 】
      29. 20171214【當日獎勵積分180，消耗積分0，累計4637】
      30. 20171215【當日獎勵積分165，消耗積分0，累計4802】
      31. 20171216【當日獎勵積分156，消耗積分0，累計4958】
      32. 20171217【當日獎勵積分166，消耗積分0，累計5124】
      33. 20171218【當日獎勵積分175，消耗積分0，累計5299】
      34. 20171219【當日獎勵積分175，消耗積分0，累計5474】
      35. 20171220【當日獎勵積分196，消耗積分0，累計5670】
      36. 20171221【當日獎勵積分195，消耗積分0，累計5865】
      37. 20171222【當日獎勵積分166，消耗積分0，累計6031】
      38. 20171223【當日獎勵積分196，消耗積分0，累計6227】
      39. 20171224【當日獎勵積分206，消耗積分0，累計6433】
      40. 20171225【當日獎勵積分191，消耗積分0，累計6624】
      41. 20171226【當日獎勵積分206，消耗積分0，累計6830】
      42. 20171227【當日獎勵積分185，消耗積分0，累計7015】
      43. 20171228【當日獎勵積分175，消耗積分0，累計7190】
      44. 20171229【當日獎勵積分205，消耗積分0，累計7395】
      45. 20171230【當日獎勵積分205，消耗積分5000，累計7600-5000=2600，遊戲化系統上線前積分在此歸零】
      46. 20171231【當日獎勵積分235 ，消耗積分0，累計2835】
      47. 20180101【當日獎勵積分205，消耗積分0，累計3040】

      48. 20180102【當日獎勵積分206，消耗積分0，累計3246】

          1. 20180103【當日獎勵積分210，消耗積分0，累計3456】
      49. 20180104【當日獎勵積分206，消耗積分0，累計3662】
      50. 20180105【當日獎勵積分205，消耗積分0，累計3867】
      51. 20180106【當日獎勵積分211，消耗積分0，累計4078】
      52. 20180107【當日獎勵積分205 ，消耗積分0，累計4283】
      53. 20180108【當日獎勵積分235，消耗積分0，累計4518】
      54. 20180109【當日獎勵積分235，消耗積分0，累計4753】
      55. 20180110【當日獎勵積分195，消耗積分0，累計4948】
      56. 20180111【當日獎勵積分205，消耗積分0，累計5153】
      57. 20180112【當日獎勵積分216，消耗積分0，累計5369】
      58. 20180113【當日獎勵積分201，消耗積分0，累計5570 】
      59. 20180114【當日獎勵積分222，消耗積分0，累計5792】
      60. 20180115【當日獎勵積分216，消耗積分0，累計6008】
      61. 20180116【當日獎勵積分196，消耗積分0，累計6204】
      62. 20180117【當日獎勵積分216，消耗積分0，累計6420】
      63. 20180118【當日獎勵積分211，消耗積分0，累計6631】
      64. 20180119【當日獎勵積分221，消耗積分0，累計6852】
      65. 20180120【當日獎勵積分221，消耗積分0，累計7073】
      66. 20180121【當日獎勵積分195，消耗積分0，累計7268】
      67. 20180122【當日獎勵積分205，消耗積分0，累計7473】
      68. 20180123【當日獎勵積分206，消耗積分0，累計7679】
      69. 20180124【當日獎勵積分206，消耗積分0，累計7885】
      70. 20180125【當日獎勵積分251，消耗積分0，累計8136】
      71. 20180126【當日獎勵積分211，消耗積分0，累計8347】
      72. 20180127【當日獎勵積分211，消耗積分0，累計8558】
      73. 20180128【當日獎勵積分191，消耗積分0，累計8749】
      74. 20180129【當日獎勵積分211，消耗積分0，累計8960】
      75. 20180130【當日獎勵積分221，消耗積分，累計9181】
      76. 20180131【當日獎勵積分196，消耗積分，累計9377】
      77. 20180201【當日獎勵積分186，消耗積分，累計9563】
      78. 20180202【當日獎勵積分206，消耗積分，累計9769】
      79. 20180203【當日獎勵積分206，消耗積分，累計9975】
      80. 20180204【當日獎勵積分196，消耗積分，累計10171】
      81. 20180205【當日獎勵積分206，消耗積分，累計10377】
      82. 20180206【當日獎勵積分176，消耗積分，累計10553】
      83. 20180207【當日獎勵積分146，消耗積分，累計10699】
      84. 20180208【當日獎勵積分166，消耗積分，累計10865】
      85. 20180209【當日獎勵積分176，消耗積分，累計11041】
      86. 20180210【當日獎勵積分146，消耗積分，累計11187】

      87. 20180211【當日獎勵積分156，消耗積分，累計11343】

          1. 20180212【當日獎勵積分166，消耗積分，累計11509】

      88. 20180213【當日獎勵積分156，消耗積分，累計11665】

          1. 20180214【當日獎勵積分156，消耗積分，累計11821】
      89. 20180215【當日獎勵積分156，消耗積分，累計11977】
      90. 20180216【當日獎勵積分146，消耗積分，累計12123】

      91. 20180217【當日獎勵積分156，消耗積分，累計12279】

          1. 20180218【當日獎勵積分156，消耗積分，累計12435】
      92. 20180219【當日獎勵積分166，消耗積分，累計12601】
      93. 20180220【當日獎勵積分146，消耗積分，累計12747】
      94. 20180221【當日獎勵積分146，消耗積分，累計12893】
      95. 20180222【當日獎勵積分156，消耗積分，累計13049】
      96. 20180223【當日獎勵積分146，消耗積分，累計13195】
      97. 20180224【當日獎勵積分176，消耗積分，累計13371】
      98. 20180225【當日獎勵積分156，消耗積分，累計13527】
      99. 20180226【當日獎勵積分156，消耗積分，累計13683】
      100. 20180227【當日獎勵積分166，消耗積分，累計13849】
      101. 20180228【當日獎勵積分166，消耗積分，累計14015】
      102. 20180301【當日獎勵積分166，消耗積分，累計14181】
      103. 20180302【當日獎勵積分176，消耗積分，累計14357】
      104. 20180303【當日獎勵積分196，消耗積分，累計14553】
      105. 20180304【當日獎勵積分196，消耗積分，累計14749】
      106. 20180305【當日獎勵積分186，消耗積分，累計14935】
      107. 20180306【當日獎勵積分186，消耗積分，累計15121】
      108. 20180307【當日獎勵積分196，消耗積分，累計15321】
      109. 20180308【當日獎勵積分196，消耗積分，累計15517】
      110. 20180309【當日獎勵積分196，消耗積分，累計15713】
      111. 20180310【當日獎勵積分196，消耗積分，累計15909】
      112. 20180311【當日獎勵積分206，消耗積分，累計16115】
      113. 20180312【當日獎勵積分186，消耗積分，累計16301】
      114. 20180313【當日獎勵積分186，消耗積分，累計16487】
      115. 20180314【當日獎勵積分186，消耗積分，累計16671】
      116. 20180315【當日獎勵積分186，消耗積分，累計16857】
      117. 20180316【當日獎勵積分281，消耗積分，累計17138】

      118. 20180317【當日獎勵積分206，消耗積分，累計17344】

           1. 20180318【當日獎勵積分286，消耗積分，累計17630】
      119. 20180319【當日獎勵積分186，消耗積分，累計17830】
      120. 20180320【當日獎勵積分196，消耗積分，累計18026】
      121. 20180321【當日獎勵積分396，消耗積分，累計18422】
      122. 20180322【當日獎勵積分186，消耗積分，累計18608】
      123. 20180323【當日獎勵積分206，消耗積分，累計18814】
      124. 20180324【當日獎勵積分306，消耗積分，累計19120】
      125. 20180325【當日獎勵積分196 ，消耗積分，累計19316】
      126. 20180326【當日獎勵積分206，消耗積分，累計19522】
      127. 20180327【當日獎勵積分196，消耗積分，累計19718】
      128. 20180328【當日獎勵積分196，消耗積分，累計19914】
      129. 20180329【當日獎勵積分206，消耗積分，累計20120】
      130. 20180330【當日獲贊219個，消耗，累計20339個贊】【改名，將“積分”調整為“獲贊”，增強對本能自我、感性自我的正反饋】
      131. 20180331【當日獲贊206個，消耗，累計20545個贊】
      132. 20180401【當日獲贊252個，消耗，累計20797個贊】
      133. 20180402【當日獲贊186個，消耗，累計20983個贊】
      134. 20180403【當日獲贊256個，消耗，累計21239個贊】
      135. 20180404【當日獲贊186個，消耗，累計21425個贊】
      136. 20180405【當日獲贊196個，消耗，累計21621個贊】
      137. 20180406【當日獲贊266個，消耗，累計21887個贊】
      138. 20180407【當日獲贊186個，消耗，累計22073個贊】
      139. 20180408【當日獲贊226個，消耗，累計22299個贊】
      140. 20180409【當日獲贊231個，消耗，累計22530個贊】
      141. 20180410【當日獲贊206個，消耗，累計22736個贊】
      142. 20180411【當日獲贊206個，消耗，累計22942個贊】
      143. 20180412【當日獲贊296個，消耗，累計23238個贊】
      144. 20180413【當日獲贊176個，消耗，累計23414個贊】
      145. 20180414【當日獲贊186個，消耗，累計23600個贊】
      146. 20180415【當日獲贊186個，消耗，累計23786個贊】
      147. 20180416【當日獲贊226個，消耗，累計24012個贊】
      148. 20180417【當日獲贊186個，消耗，累計24198個贊】
      149. 20180418【當日獲贊186個，消耗，累計24384個贊】
      150. 20180419【當日獲贊196個，消耗，累計24580個贊】
      151. 20180420【當日獲贊206個，消耗，累計24786個贊】
      152. 20180421【當日獲贊186個，消耗，累計24972個贊】
      153. 20180422【當日獲贊196個，消耗，累計25168個贊】
      154. 20180423【當日獲贊206個，消耗，累計25368個贊】
      155. 20180424【當日獲贊176個，消耗，累計25544個贊】
      156. 20180425【當日獲贊206個，消耗，累計25750個贊】
      157. 20180426【當日獲贊306個，消耗，累計26056個贊】
      158. 20180427【當日獲贊176個，消耗，累計26232個贊】
      159. 20180428【當日獲贊196個，消耗，累計26428個贊】
      160. 20180429【當日獲贊206個，消耗，累計26634個贊】
      161. 20180430【當日獲贊216個，消耗，累計26850個贊】
      162. 20180501【當日獲贊176個，消耗，累計27026個贊】
      163. 20180502【當日獲贊286個，消耗，累計27312個贊】
      164. 20180503【當日獲贊176個，消耗，累計27488個贊】
      165. 20180504【當日獲贊261個，消耗，累計27749個贊】
      166. 20180505【當日獲贊176個，消耗，累計27925個贊】
      167. 20180506【當日獲贊236個，消耗，累計28161個贊】
      168. 20180507【當日獲贊186個，消耗，累計28347個贊】
      169. 20180508【當日獲贊176個，消耗，累計28523個贊】
      170. 20180509【當日獲贊176個，消耗，累計28699個贊】
      171. 20180510【當日獲贊186個，消耗，累計28885個贊】
      172. 20180511【當日獲贊196個，消耗，累計30081個贊】
      173. 20180512【當日獲贊176個，消耗，累計30257個贊】
      174. 20180513【當日獲贊176個，消耗，累計30433個贊】
      175. 20180514【當日獲贊186個，消耗，累計30619個贊】
      176. 20180515【當日獲贊186個，消耗，累計30805個贊】
      177. 20180516【當日獲贊186個，消耗，累計30991個贊】
      178. 20180517【當日獲贊176個，消耗，累計31167個贊】
      179. 20180518【當日獲贊176個，消耗，累計31343個贊】
      180. 20180519【當日獲贊186個，消耗，累計31543個贊】
      181. 20180520【當日獲贊196個，消耗，累計31739個贊】
      182. 20180521【當日獲贊186個，消耗，累計31925個贊】
      183. 20180522【當日獲贊176個，消耗，累計32101個贊】
      184. 20180523【當日獲贊186個，消耗，累計32287個贊】
      185. 20180524【當日獲贊176個，消耗，累計32463個贊】
      186. 20180525【當日獲贊186個，消耗，累計32649個贊】
      187. 20180526【當日獲贊186個，消耗，累計32835個贊】
      188. 20180527【當日獲贊180個，消耗，累計33015個贊】
      189. 20180528【當日獲贊180個，消耗，累計33195個贊】
      190. 20180529【當日獲贊180個，消耗，累計33375個贊】
      191. 20180530【當日獲贊180個，消耗，累計33555個贊】
      192. 20180531【當日獲贊200個，消耗，累計33755個贊】
      193. 20180601【當日獲贊170個，消耗，累計33925個贊】
      194. 20180602【當日獲贊170個，消耗，累計34095個贊】
      195. 20180603【當日獲贊180個，消耗，累計34275個贊】
      196. 20180604【當日獲贊170個，消耗，累計34445個贊】
      197. 20180605【當日獲贊170個，消耗，累計34615個贊】
      198. 20180606【當日獲贊180個，消耗，累計34795個贊】
      199. 20180607【當日獲贊190個，消耗，累計34895個贊】
      200. 20180608【當日獲贊180個，消耗，累計35075個贊】
      201. 20180609【當日獲贊150個，消耗，累計35225個贊】
      202. 20180610【當日獲贊170個，消耗，累計35395個贊】
      203. 20180611【當日獲贊170個，消耗，累計35565個贊】
      204. 20180612【當日獲贊180個，消耗，累計35745個贊】
      205. 20180613【當日獲贊180個，消耗，累計35925個贊】
      206. 20180614【當日獲贊180個，消耗，累計36105個贊】
      207. 20180615【當日獲贊170個，消耗，累計36275個贊】
      208. 20180616【當日獲贊170個，消耗，累計36445個贊】
      209. 20180617【當日獲贊170個，消耗，累計36615個贊】
      210. 20180618【當日獲贊170個，消耗，累計36785個贊】
      211. 20180619【當日獲贊190個，消耗，累計36975個贊】
      212. 20180620【當日獲贊180個，消耗，累計37155個贊】
      213. 20180621【當日獲贊180個，消耗，累計37335個贊】
      214. 20180622【當日獲贊170個，消耗，累計37505個贊】
      215. 20180623【當日獲贊180個，消耗，累計37685個贊】
      216. 20180624【當日獲贊170個，消耗，累計37855個贊】
      217. 20180625【當日獲贊170個，消耗，累計38025個贊】
      218. 20180626【當日獲贊170個，消耗，累計38195個贊】
      219. 20180627【當日獲贊180個，消耗，累計38375個贊】
      220. 20180628【當日獲贊180個，消耗，累計38555個贊】
      221. 20180629【當日獲贊180個，消耗，累計38735個贊】
      222. 20180630【當日獲贊180個，消耗，累計38915個贊】
      223. 20180701【當日獲贊170個，消耗，累計39085個贊】
      224. 20180702【當日獲贊180個，消耗，累計39265個贊】
      225. 20180703【當日獲贊190個，消耗，累計39455個贊】
      226. 20180704【當日獲贊190個，消耗，累計39645個贊】
      227. 20180705【當日獲贊200個，消耗，累計39845個贊】
      228. 20180706【當日獲贊190個，消耗，累計40035個贊】
      229. 20180707【當日獲贊190個，消耗，累計40225個贊】
      230. 20180708【當日獲贊190個，消耗，累計40415個贊】
      231. 20180709【當日獲贊190個，消耗，累計40605個贊】
      232. 20180710【當日獲贊200個，消耗，累計40805個贊】
      233. 20180711【當日獲贊190個，消耗，累計40995個贊】
      234. 20180712【當日獲贊190個，消耗，累計41185個贊】
      235. 20180713【當日獲贊200個，消耗，累計41385個贊】
      236. 20180714【當日獲贊200個，消耗，累計41585個贊】
      237. 20180715【當日獲贊190個，消耗，累計41775個贊】
      238. 20180716【當日獲贊210個，消耗，累計41985個贊】
      239. 20180717【當日獲贊200個，消耗，累計42185個贊】
      240. 20180718【當日獲贊200個，消耗，累計42385個贊】
      241. 20180719【當日獲贊200個，消耗，累計42585個贊】
      242. 20180720【當日獲贊200個，消耗，累計42785個贊】
      243. 20180721【當日獲贊200個，消耗，累計42985個贊】
      244. 20180722【當日獲贊210個，消耗，累計43195個贊】
      245. 20180723【當日獲贊210個，消耗，累計43405個贊】
      246. 20180724【當日獲贊190個，消耗，累計43595個贊】
      247. 20180725【當日獲贊190個，消耗，累計43785個贊】
      248. 20180726【當日獲贊190個，消耗，累計43975個贊】
      249. 20180727【當日獲贊190個，消耗，累計44165個贊】
      250. 20180728【當日獲贊200個，消耗，累計44365個贊】
      251. 20180729【當日獲贊200個，消耗，累計44565個贊】
      252. 20180730【當日獲贊200個，消耗，累計44765個贊】
      253. 20180731【當日獲贊200個，消耗，累計44965個贊】
      254. 20180801【當日獲贊190個，消耗，累計45155個贊】
      255. 20180802【當日獲贊200個，消耗，累計45355個贊】
      256. 20180803【當日獲贊190個，消耗，累計45545個贊】
      257. 20180804【當日獲贊200個，消耗，累計45745個贊】
      258. 20180805【當日獲贊190個，消耗，累計45935個贊】
      259. 20180806【當日獲贊190個，消耗，累計46125個贊】
      260. 20180807【當日獲贊190個，消耗，累計46315個贊】
      261. 20180808【當日獲贊300個，消耗，累計46615個贊】
      262. 20180809【當日獲贊190個，消耗，累計46805個贊】
      263. 20180810【當日獲贊190個，消耗，累計46995個贊】
      264. 20180811【當日獲贊180個，消耗，累計47175個贊】
      265. 20180812【當日獲贊170個，消耗，累計47345個贊】
      266. 20180813【當日獲贊170個，消耗，累計47515個贊】
      267. 20180814【當日獲贊180個，消耗，累計47695個贊】
      268. 20180815【當日獲贊170個，消耗，累計47865個贊】
      269. 20180816【當日獲贊180個，消耗，累計48045個贊】
      270. 20180817【當日獲贊170個，消耗，累計48215個贊】
      271. 20180818【當日獲贊170個，消耗，累計48385個贊】
      272. 20180819【當日獲贊180個，消耗，累計48565個贊】
      273. 20180820【當日獲贊180個，消耗，累計48745個贊】
      274. 20180821【當日獲贊170個，消耗，累計48915個贊】
      275. 20180822【當日獲贊170個，消耗，累計49085個贊】
      276. 20180823【當日獲贊170個，消耗，累計49255個贊】
      277. 20180824【當日獲贊170個，消耗，累計49425個贊】
      278. 20180825【當日獲贊170個，消耗，累計49595個贊】
      279. 20180826【當日獲贊170個，消耗，累計49765個贊】
      280. 20180827【當日獲贊170個，消耗，累計49765個贊】
      281. 20180828【當日獲贊170個，消耗，累計49935個贊】
      282. 20180829【當日獲贊170個，消耗，累計50105個贊】
      283. 20180830【當日獲贊170個，消耗，累計50275個贊】
      284. 20180831【當日獲贊170個，消耗，累計50445個贊】
      285. 20180901【當日獲贊170個，消耗，累計50615個贊】
      286. 20180902【當日獲贊170個，消耗，累計50785個贊】
      287. 20180903【當日獲贊170個，消耗，累計50955個贊】
      288. 20180904【當日獲贊170個，消耗，累計51125個贊】
      289. 20180905【當日獲贊180個，消耗，累計51305個贊】
      290. 20180906【當日獲贊180個，消耗，累計51485個贊】
      291. 20180907【當日獲贊170個，消耗，累計51655個贊】
      292. 20180908【當日獲贊170個，消耗，累計51825個贊】
      293. 20180909【當日獲贊170個，消耗，累計51995個贊】
      294. 20180910【當日獲贊170個，消耗，累計52165個贊】
      295. 20180911【當日獲贊170個，消耗，累計52335個贊】
      296. 20180912【當日獲贊170個，消耗，累計52505個贊】
      297. 20180913【當日獲贊170個，消耗，累計52675個贊】
      298. 20180914【當日獲贊170個，消耗，累計52845個贊】
      299. 20180915-16【當日獲贊340個，消耗，累計53185個贊】
      300. 20180917【當日獲贊170個，消耗，累計53355個贊】
      301. 20180918【當日獲贊170個，消耗，累計53525個贊】
      302. 20180919【當日獲贊170個，消耗，累計53695個贊】
      303. 20180920【當日獲贊180個，消耗，累計53875個贊】
      304. 20180921【當日獲贊180個，消耗，累計54055個贊】
      305. 20180922【當日獲贊170個，消耗，累計54225個贊】
      306. 20180923【當日獲贊170個，消耗，累計54395個贊】
      307. 20180924【當日獲贊170個，消耗，累計54565個贊】
      308. 20180925【當日獲贊170個，消耗，累計54735個贊】
      309. 20180926【當日獲贊170個，消耗，累計54905個贊】
      310. 20180927【當日獲贊170個，消耗，累計55075個贊】
      311. 20180928【當日獲贊170個，消耗，累計55245個贊】
      312. 20181005【當日獲贊170個，消耗，累計55415個贊】
      313. 20181006【當日獲贊170個，消耗，累計55585個贊】
      314. 20181007【當日獲贊170個，消耗，累計55755個贊】
      315. 20181008【當日獲贊170個，消耗，累計55925個贊】
      316. 20181009【當日獲贊170個，消耗，累計56095個贊】
      317. 20181010【當日獲贊170個，消耗，累計56265個贊】
      318. 20181011【當日獲贊170個，消耗，累計56435個贊】
      319. 20181012【當日獲贊190個，消耗，累計56625個贊】
      320. 20181013【當日獲贊190個，消耗，累計56815個贊】
      321. 20181014【當日獲贊190個，消耗，累計57005個贊】
      322. 20181015【當日獲贊200個，消耗，累計57205個贊】
      323. 20181016【當日獲贊190個，消耗，累計57395個贊】
      324. 20181017【當日獲贊190個，消耗，累計57585個贊】
      325. 20181018【當日獲贊200個，消耗，累計57785個贊】
      326. 20181019【當日獲贊190個，消耗，累計57975個贊】
      327. 20181020【當日獲贊190個，消耗，累計58165個贊】
      328. 20181021【當日獲贊190個，消耗，累計58355個贊】
      329. 20181022【當日獲贊190個，消耗，累計58545個贊】
      330. 20181023【當日獲贊190個，消耗，累計58735個贊】
      331. 20181024【當日獲贊200個，消耗，累計58935個贊】
      332. 20181025【當日獲贊190個，消耗，累計59125個贊】
      333. 20181026【當日獲贊190個，消耗，累計59505個贊】
      334. 20181027【當日獲贊190個，消耗，累計59695個贊】
      335. 20181028【當日獲贊190個，消耗，累計59885個贊】
      336. 20181029【當日獲贊190個，消耗，累計60075個贊】
      337. 20181030【當日獲贊200個，消耗，累計60275個贊】
      338. 20181031【當日獲贊200個，消耗，累計60475個贊】
      339. 20181101【當日獲贊200個，消耗，累計60675個贊】
      340. 20181102【當日獲贊190個，消耗，累計60865個贊】
      341. 20181103【當日獲贊200個，消耗，累計61065個贊】
      342. 20181104【當日獲贊190個，消耗，累計61255個贊】
      343. 20181105【當日獲贊200個，消耗，累計61455個贊】
      344. 20181106【當日獲贊200個，消耗，累計61655個贊】
      345. 20181107【當日獲贊190個，消耗，累計61845個贊】
      346. 20181108【當日獲贊190個，消耗，累計62035個贊】
      347. 20181109【當日獲贊190個，消耗，累計62225個贊】
      348. 20181110【當日獲贊190個，消耗，累計62415個贊】
      349. 20181111【當日獲贊190個，消耗，累計62605個贊】
      350. 20181112【當日獲贊190個，消耗，累計62795個贊】
      351. 20181113【當日獲贊200個，消耗，累計62995個贊】
      352. 20181114【當日獲贊190個，消耗，累計63185個贊】
      353. 20181115【當日獲贊190個，消耗，累計63375個贊】
      354. 20181116【當日獲贊190個，消耗，累計63565個贊】
      355. 20181117【當日獲贊200個，消耗，累計63765個贊】
      356. 20181118【當日獲贊190個，消耗，累計63955個贊】
      357. 20181119【當日獲贊190個，消耗，累計64145個贊】
      358. 20181120【當日獲贊190個，消耗，累計64335個贊】
      359. 20181121【當日獲贊190個，消耗，累計64525個贊】
      360. 20181122【當日獲贊190個，消耗，累計64715個贊】
      361. 20181123【當日獲贊200個，消耗，累計64915個贊】
      362. 20181124【當日獲贊200個，消耗，累計65115個贊】
      363. 20181125-26【當日獲贊200個，消耗，累計65315個贊】
      364. 20181127【當日獲贊200個，消耗，累計65515個贊】
      365. 20181128【當日獲贊200個，消耗，累計65715個贊】
      366. 20181129【當日獲贊190個，消耗，累計65905個贊】
      367. 20181130【當日獲贊200個，消耗，累計66105個贊】
      368. 20181201【當日獲贊200個，消耗，累計66305個贊】
      369. 20181202【當日獲贊200個，消耗，累計66505個贊】
      370. 20181203【當日獲贊200個，消耗，累計66705個贊】
      371. 20181204【當日獲贊200個，消耗，累計66905個贊】
      372. 20181205【當日獲贊200個，消耗，累計67105個贊】
      373. 20181206【當日獲贊190個，消耗，累計67295個贊】
      374. 20181207【當日獲贊190個，消耗，累計67485個贊】
      375. 20181208【當日獲贊190個，消耗，累計67675個贊】
      376. 20181209【當日獲贊190個，消耗，累計67865個贊】
      377. 20181210【當日獲贊190個，消耗，累計68055個贊】
      378. 20181211【當日獲贊190個，消耗，累計68245個贊】
      379. 20181212【當日獲贊190個，消耗，累計68435個贊】
      380. 20181213【當日獲贊190個，消耗，累計68625個贊】
      381. 20181214【當日獲贊190個，消耗，累計68815個贊】
      382. 20181215-16【當日獲贊190個，消耗，累計69005個贊】
      383. 20181217【當日獲贊190個，消耗，累計69195個贊】
      384. 20181218【當日獲贊190個，消耗，累計69385個贊】
      385. 20181219【當日獲贊190個，消耗，累計69575個贊】
      386. 20181220【當日獲贊190個，消耗，累計69765個贊】
      387. 20181221【當日獲贊190個，消耗，累計69955個贊】
      388. 20181222【當日獲贊190個，消耗，累計70145個贊】
      389. 20181223【當日獲贊190個，消耗，累計70335個贊】
      390. 20181224【當日獲贊200個，消耗，累計70535個贊】
      391. 20181225【當日獲贊190個，消耗，累計70725個贊】
      392. 20181226【當日獲贊190個，消耗，累計70915個贊】
      393. 20181227【當日獲贊190個，消耗，累計71105個贊】
      394. 20190102【當日獲贊130個，消耗，累計71235個贊】
      395. 20190103【當日獲贊140個，消耗，累計71375個贊】
      396. 20190104【當日獲贊130個，消耗，累計71505個贊】
      397. 20190105【當日獲贊130個，消耗，累計71635個贊】
      398. 20190106【當日獲贊130個，消耗，累計71765個贊】
      399. 20190107【當日獲贊130個，消耗，累計71895個贊】
      400. 20190108【當日獲贊130個，消耗，累計72025個贊】
      401. 20190109【當日獲贊130個，消耗，累計72155個贊】
      402. 20190110【當日獲贊130個，消耗，累計72155個贊】
      403. 20190111-12【當日獲贊120個，消耗，累計72275個贊】
      404. 20190113【當日獲贊110個，消耗，累計72385個贊】
      405. 20190114【當日獲贊110個，消耗，累計72495個贊】
      406. 20190115【當日獲贊120個，消耗，累計72615個贊】
      407. 20190116【當日獲贊110個，消耗，累計72725個贊】
      408. 20190117【當日獲贊120個，消耗，累計72845個贊】
      409. 20190118【當日獲贊110個，消耗，累計72955個贊】
      410. 20190119【當日獲贊110個，消耗，累計73065個贊】
      411. 20190120【當日獲贊110個，消耗，累計73175個贊】
      412. 20190121【當日獲贊110個，消耗，累計73285個贊】
      413. 20190122【當日獲贊110個，消耗，累計73395個贊】
      414. 20190123【當日獲贊110個，消耗，累計73505個贊】
      415. 20190124【當日獲贊110個，消耗，累計73615個贊】