少即是多，讓我們化繁為簡，輕裝前進！——圖靈專訪《番茄工作法圖解》作者Staffan十日談之二

高翌翔發表於2012-02-29
圖靈圖解

圖靈社群：您能否談談番茄工作法對自己的影響？

宣告：本譯文是對《[進行中]時間管理者的每日一答》一文的系列翻譯。在翻譯過程中多次參考了大胖童鞋的譯文，特此感謝 :D

力薦：《圖靈訪談之十六——番茄工作法十日談 - Staffan Nöteberg》，此文是大胖童鞋翻譯、整理的訪談合集，譯文如行雲流水，內容也更加豐富多彩。建議初次閱讀本系列訪談的讀者直接閱讀此文。

圖靈社群：您能否談談番茄工作法對自己的影響？

Staffan：儘管番茄工作法的想法和做法並不新鮮。不過它卻給時間管理（或者我喜歡稱之為注意力管理）社群吹來了一股簡單易行之風。

我也曾嘗試過如GTD（Getting Things Done）、Franklin-Covey等其他方法[1]。和其他許多人一樣，我已經對那些方法進行了調整，並從中精心挑選出最適合我個人情況的那些內容。儘管這些方法都非常雄心勃勃，不僅指導你如何集中精力，還會教你如何排列長期規劃的優先順序。不過在最糟糕的情況下，反倒因為它們太過複雜而成為你前進道路上的絆腳石。

對我而言，談論和分享我自己的番茄工作法經驗簡直是易如反掌。像大多數人一樣，我也會在那些當天必做之事中掙扎。然而，番茄工作法首先會幫我起步，然後幫我保持以可持續的步伐前進，而且它還幫我每隔半小時獲得一個決策點。

大胖的譯註

[1] 其他方法，從另一個角度來說，如果讀者是初次接觸時間管理，在番茄工作法的基礎上，讀一些GTD知識，非常有用。如對作者提到的兩個方法感興趣，可以參閱《番茄工作法圖解》參考書目中的《儘管去做：無壓工作的藝術》和《高效能人士的7個習慣》）。

《番茄工作法圖解》作者Staffan系列訪談譯文

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