教育孩子要用心，番茄鍾須用得恰到好處。——圖靈專訪《番茄工作法圖解》作者Staffan十日談之八

圖靈社群：孩子的教育始終都是父母心中一件大事，您曾提到把番茄工作法教給自己的孩子們，可否與大家分享一下心得體會及注意事項？

宣告：本譯文是《[進行中]時間管理者的每日一答》活動的系列譯文之一。本譯文采用鍊金式翻譯而得，特此感謝大胖童鞋的大力支援和幫助 :D

力薦：《圖靈訪談之十六——番茄工作法十日談 - Staffan Nöteberg》，此文是大胖童鞋翻譯、整理的訪談合集，譯文如行雲流水，內容也更加豐富多彩。建議初次閱讀本系列訪談的讀者直接閱讀此文。

圖靈社群：孩子的教育始終都是父母心中一件大事，您曾提到把番茄工作法教給自己的孩子們，可否與大家分享一下心得體會及注意事項？

Staffan：“就拿五分鐘試一下——隨即我會扭動番茄鍾開始計時”，當我覺得孩子們的最大障礙是馬上開始時，就會用這種方法。在孩子們做家務方面，我已嘗試過此方法。通常情況下，當他們必須收拾自己的房間時就會覺得很沒勁。不過此法卻屢試不爽。

只要孩子們一開始幹起來，無論什麼活動，他們往往都會磨蹭很久。他們會磨洋工，拖拖拉拉弄了好幾個小時，卻只寫完很少一點兒作業。然而現在，一旦他們扭動番茄鍾，便所向披靡、勢不可擋。我讓自己的孩子們都試過番茄工作法，他們從4歲到12歲不等。

我想有必要澄清的是，務必由孩子自主選擇是否要參與到此類過程中。因為此方法依賴於大人與孩子之間的相互尊重。簡言之，如果孩子們沒興趣，那麼他們就不必做——請尊重孩子和他的選擇。

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