番茄工作法書評:方法是極好的,首先要靜心自律

趙明威發表於2016-03-04

番茄工作法書評:方法是極好的,首先要靜心自律,然後再按照其中的方法,提取出適合自己的方法,祝大家有一個有序的高效的生活

一、心態準備

在閱讀番茄工作法之前,我的工作生活是無規律無序,更是效率低下的,效率低下也是令人急躁的事情,偶然間發現圖靈社群有本番茄工作法,於是買來看看,拿到這本書的時候當然是看別人對它的評價了,增強自己學習的信心嘛.

二、理論準備

於是在心底暗喜,信心大增.對於懶人來說,隨時要為自己的行動準備好一個相關的哲理吧!當時突然想到了兩個道理,第一個:事情雖然很多但是要一件一件的做,第二個:首先要做好第一個道理的第一件事情.

三、開始行動

就這樣開始學習了番茄工作法,番茄工作法最主要的教會人的就是:有序的做事情,而且將這種有序變成自己的一種習慣.<<番茄工作法>>提供了一種有序-有效的方法:

首先要按照重要or緊急列舉要做的事情清單,

接下來就是有效的去執行,用一段連續不間斷的時間,去專門的做某一件事情.

總體來說番茄工作法很簡單,書的內容總結出來也就很簡單的幾條:

  1. 清單:記錄自己要做的事情.

  2. 時間:用固定的時間做完一件事情,休息5分鐘,做不完就再用固定的一段時間做,避免不必要的間段

  3. 總結:總結自己的做法並且改進

四、收穫與建議

然後我用番茄工作法,執行了一天之後,發現自己做的事情,比沒有學習番茄工作法之前做的更多了,而且更有效了,這種有效性令我感覺十分的驚喜,畢竟那麼多年效率一直是很低的,做的事情也是那麼的少.

同時大家可以用一種效率工具:比如滴答清單之類的,來記錄自己要做的事情,有時候軟體也是一種累贅.自己也可以用網上的協同工具來做記錄和工作內容狀態切換如:teambation

五、讀書筆記

番茄工作法圖書

番茄工作法第一章 番茄第二章 番茄第三章

番茄工作法閱讀第一章-效率工具

在此用思維導圖連載紅番茄工作法讀書筆記

2016.1.17

今天突發奇想,想到了一個執行番茄工作法的工具,大家看看,可以提出自己的建議

一個底板上有幾個槽位,槽位固定在底板上,然後掛在自己的工位或者床頭,標籤 用貼紙代替,可以重複利用底板,完成了今天的內容,標籤可以放在另外一個本子裡做資料收集工作,槽位可以做重要性調整

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