《塔木德》說：“一宿雖然有哭泣，早晨便必歡呼。”
猶太人命運多舛，但是，他們也練就了調整心態的高超本領，他們非常善於調節情緒。他們強調，要調整好情緒，度過今天——不是一週、一月、或是一年——只是24小時。早晨醒來時，你真正能掌握的，唯有今天而已。誰也無法將一隻腳遺留在過去，也無法單靠一隻腳便踏入未來。千萬不可拘泥於過去與未來，而眼睜睜地任今日流逝。此時此刻，適度的幽默可以發揮絕佳的效果。
查斯特的一個朋友剛開始創業時，曾僱用了一位叫約翰·斯本塞的高齡紳士為辦公室的經理人。那時，約翰已經70多歲了。但是，每天早上他總是第一個到公司，永遠保持愉快的心情，而查斯特的這個朋友卻陰霾常布。有一天，他不慎陷入猶如“鱷魚出沒、水深及膝的泥淖”情緒之中，這時的他渴望有人能對自己稍加安慰，於是將心中的所有心事一股腦全告訴了約翰，他沒想到的是，約翰只是簡單地回了他這麼一句，“是啊！這種事常有的嘛！而且，往後還有更糟的呢！”多少年後，這位朋友還經常想起這句意味深長的話來。當作茶餘飯後的笑談。仔細想想，世事果真如此，總以為再也不會有比目前狀況更糟的了，實際上並非如此。
在那段艱苦的日子裡，約翰勸查斯特的朋友暫時關在自己的公司裡，集中心力思考自己人生的順暢面。儘量去想些有關健康、溫馨的家庭、居住環境的優雅、好吃的食物、好朋友、種種美好的事物，以及生活在美麗、自由的國土上等等樂觀的事。誠如約翰所言，人們總是不懂得珍惜眼前所擁有的，直到失去了，方才後悔不已。
“以一日為單位”解決問題，為求好的效果，希望你能切記，忍耐是必要的。年輕人往往缺乏超強的忍耐力，但是為了迎接人生的挑戰，忍耐實是不可或缺的。也是醫師的法國諷刺作家羅比萊斯，早在16世紀時便說過：“堅韌卓絕之人，必能成就萬事”。莎士比亞也有相同的觀點，他說：“不具忍耐力者，實為赤貧之徒。”
無論有多少困難，事實上至多也不過堆積成一座山罷了。你要做的，只是將問題理清，“一次一種”予以解決，從而一波又一波、一日復一日地度過難關。這種方法絕非新創，許多人處於艱苦環境時，都是依此方式度過窘境的。你應該鍛鍊忍耐力，使自己在重重壓力之下，仍能保持明晰的思考。
介紹篇: 000.塔木德 Talmud
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001.追求實在的東(精) 002.以上帝的"特選子民"自居 (精) |
002.和優秀的人接觸(精) 005.做一個願意聆聽的人 (精) |
001.智慧是人生無價的財富
005.獨立思考，懷疑一切 (精) |
001.明白什麼是值得冒的經濟風險(精)
003.你的頭腦是你最有用的資產 (精) 006.借別人的鞋子比赤腳走得快 (精)
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001.成功和失敗都是一種習慣 (精)
007.努力把你的夢翻譯出來 (精) |