程式設計師生活中的垃圾收集

來自David Herron的Blog

程式設計師對垃圾收集一定不陌生，什麼是垃圾？上一次運轉過程中的東西沒有釋放，在下一個運轉過程中依然存在，並且影響了下一個過程運轉的東西就屬於垃圾。

我們每天的日常工作都要遇到很多事，很多問題。可是這些問題如果在下班後，你仍然在想它，並且妨礙了你的其它工作，包括陪老婆等等，它就是垃圾。

David在它的blog裡面對生活垃圾進行了詳盡的闡述 http://weblogs.java.net/blog/robogeek/archive/2006/04/garbage_collect.html

其重要觀點如下：
1 你必須意識到你存在這個問題。工作中我們處於工作狀態，下班後我們處於下班狀態。

2 一個基本的方法就是意識到自己的呼吸。例如數呼吸次數。（中國傳統氣功，瑜伽，太極都強調通過注意呼吸來集中）

3 通過冥想來使自己進入當前的狀態，並且忘記上一個狀態。這樣我們就可以在當前狀態中發揮自己的最大潛力（因為給大腦保留了足夠的記憶體）。

4 運動：例如舉重，跑步等等。

5 坐在小樹林或者河岸邊這些自然環境裡面。感受大自然的和諧。

後記：這些垃圾收集雖然不是什麼高深的理論，但是對程式設計師的心理健康，到生理健康，以至對程式設計師有開發效率有
重大的影響。

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