《自我實現的人》讀書筆記

我是去年7月住院時看的，對書中一些深以為然的觀點摘錄，時隔一年翻出來看，發現認知改變不大，比較亂，權作一個記錄吧。

 

《自我實現的人》，馬斯洛，1987年三聯出的中譯本，8毛5分。該書是《動機與人格》、《人性發展能夠到達的境界》（又名《人效能達的境界》）、《存在心理學探索》中論述“自我實現”章節的彙編。

 

l  對現實更有效的洞察力

 

n  客觀、冷靜、理性，受情感影響小，甚至是不近人情

 

l  對自我、他人和自然的接受

 

n  努力去理解、接受他人做的任何事情

 

n  對於自然，敬畏並接受

 

n  經常把自己看作一個客體，能做到把自己當作另外一個人去理解並接受“我”的各種想法、行為

 

l  行為的自然流露

 

n  如果言行完全按照本意，會表現得與社會生活不協調，好象是異類，所以會自我保護式的少說少做

 

n  生存的動機是自我實現，不在乎低階需要

 

l  以問題為中心

 

n  非自我為中心，不關心自己，“我”只是自己實現理想的工具

 

n  有使命感，希望去解決需付出大量精力的身外問題，在旁人眼中顯得不可理解

 

l  超然獨立的特性；離群獨處的需要

 

n  對待個人不幸反應不強烈，甚至覺得這也是一種有意義的經歷

 

n  可能漸漸轉變為嚴峻和冷漠，可能傷害到親近的人

 

l  對自由意志的強烈需要，任何一點的受迫感、不能自主決定都會讓其感到很不爽

 

l  欣賞的時時常新

 

n  對一切保持著敬畏、興奮、好奇甚至狂喜

 

l  民主的性格結構

 

n  對任何種類的人都可以表示友好，甚至意識不到他們的區別

 

n  願意向任何人學習

 

l  區分手段與目的

 

n  價值觀很明確，但往往不合習俗，目的絕對大於手段

 

l  富有哲理的，善意的幽默感

 

n  反感傷害人、嘲笑人、猥瑣的笑話

 

n  自嘲式的哲理幽默

 

n  引起會心一笑而不是捧腹大笑

 

n  場景自發的，無法重複

 

n  顯得嚴肅莊重

 

l  對文化適應的抵抗

 

n  疏遠文化，希望自成一體，不信仰任何業已存在的東西，只信仰自己想出來的東西

 

n  受個性原則而不是社會原則支配

 

你是這樣的人麼？