為何要學習心理學

腦科學

為什麼人很難擺脫自我中心，真正地站在別人的角度看問題？

你的行為模式是後天因素塑造的，還是與生俱來的？

為什麼生活中的好人，會變成惡魔？

為什麼會有自我實現的預言？

如何擁有常人不具備的洞察力？

這一個個我不知道答案的問題，讓我對心理學產生了很大的興趣。帶著這些疑問和好奇，我開始去學習心理學。在學習心理學之前，覺得自己各方面還不錯(小學所講的德、智、體、美、勞)。在開始學習心理學之後，大為驚訝，原來自己身上還有如此多的“缺陷”以及不為人知的“祕密”，只是自己沒有發現或者無法發現而已。

我們每個人都存在的三大思維模式：

1、由文化和社會傳承帶來的與現代社會脫節的直覺思維

2、因我們的大腦發育不完備而帶來的自我中心思維。

3、能精確描述物理世界，但在心理世界舉步維艱的機械思維。

直覺思維：是指不經過思考，直接出現的想法或者偏好。它可以讓人快速做出判斷、採取行動，但卻無法在告訴發展的現代社會指導我們的決定。

在現實生活中，人們往往都會假定自己的思維是理性的，但是大多數人的行為都是非理性的。我們做著很多自認為有道理、有邏輯、有理性的事，但實際上，我們依靠的往往是自己的直覺。

典型的例子：1、年級大的醫生/老師更有經驗。2、99.9元的東西要比101元的東西便宜很多。3、彩票上號碼為“55555”的比“43281”的機率大。 4、堵車的時候時間過得更慢等。

中心思維：過多地認為別人會注意到自己在做的事，認為聚光燈打在自己身上。

人容易以自我為中心：我看到的一切也應該是別人所看到的一切，我所感受到的一切也應該是別人所感受到的一切。

自我中心的極端表現就是自閉症。自閉症主要是大腦的思維中樞——前額葉發育不良導致。

典型例子：你在公眾場合出醜了，感到非常尷尬，認為別人都注意到了你的糗事。

這個我深有體會，有次外出拜訪客戶中，屁股那裡的褲子破了一個洞。無意之中發現後，倍感尷尬，行為上就各種遮遮掩掩，也沒心思和比人正常談話，焦點都在那個破洞上了，總之那天過得異常的艱難。

機械思維：能夠通過理性、邏輯去解釋物理現象，卻無法有效理解內心活動。

心理具有作用力和反作用力，當我們去期望某件事情會發生是，這件事情就會真的發生。我們的態度會影響別人的外在行為和內在心理。

典型例子：當我們感到悲傷時，我們會想到更多負面的事情，看到周圍朋友更多負面的行為，於是我們自己也會有更多的負面情緒和行為。久而久之，我們就會構建出一個充滿負面情緒的悲觀世界。

所以，當你假設你的周圍是一片鮮花的時候，環繞你的就是一片鮮花；當你認為你的周圍充滿了冷漠與無情，那你就將被整個沙漠所淹沒；當你在認真提防周圍的人試圖咋騙你、佔你便宜的時候，你的周圍充滿惡意的人就會越累越多；當你以善意的眼光去看待每一個人時，你會發現即便是盜賊也會有人性的閃亮。

健腦需要心理學

身處現實社會，每一個人都是群居的人，無法脫離集體而獨立生活。現實的紛雜，生活的壓力，內心的焦慮、思想的孤獨等等經常縈繞在我們身邊。如果沒有正確的認識，正確的行為方式，我們真的很難過好這一生。

現代心理學是基於大量的科學實驗，包括大腦和認知科學的研究，來還原我們每個人的行為背後最真實的驅動力。心理學家根據大量研究總結出一個經驗公式：

成功 = 20%的智力因素 + 80%的非智力因素。

主導我們成功的非智力因素有“心理彈性、成長性思維、堅毅、情緒智力、成就動機以及領導力“等等。我們成功與否、幸福與否，都可以從心理學當中找到根源。

心理學作為一門科學的學問，它引領我們不斷的去探索自我，探索人性，探索社會的本質。幫助我們發現、解剖、最終突破自己的思維侷限，更好的理解自我，掌控好人際關係，升級我們的價值觀，從而來引領我們的自我成長、自我實現。