《參禪與悟道》——淺談人生 (轉)

 

思考一下這個問題，

知識層面：從小學到初中，再到高中、大學、碩士、博士、院士、諾貝爾獎獲得者。

財富層面：從乞丐到……，到全球首富。

權力層面：從小組長到……，到聯合國祕書長。

為什麼都不乏樂觀|悲觀，積極|消極，自認為日子過的快樂|不快樂的人呢？

《參禪與悟道》——淺談人生

①效法自然《魚和海的故事》→人和禪（人生的道理）

《小浪和大浪的故事》→各種各樣的人本質上仍是人。上善若水，靜入止水，行如流水。水的品質：滴水穿石、海納百川、潤物細無聲，萬能溶劑。孕育生命，最潔淨也最汙濁、最富變化、最會另闢蹊徑。最複雜也最簡單（H20）

人與自然：《漂流的木筏的故事》駕駛漂流的木筏撞石頭、撞無人的木筏、撞有人的木筏的心理結果不同，是因為沒參透人也是自然的一部分的道理。廣義上說人禍也是天災的一部分。

《小我、大我、無我三重境界》小我與大我，換位思考。直至無我的境界。不以己悲。

②幸福的本質《隔牆扔銀的故事》→錢多不一定快樂→→權大不一定快樂。中百萬彩票的人就一定比不中的人幸福嗎？→→官大不一定快樂。

當前這一刻全球首富比爾蓋茲就一定比你，比我幸福嗎？當前這一刻美國總統布什就一定比你，比我幸福嗎？可見幸福的本質不是名，也不利。名利不一定能帶給一個人幸福。哪到底什麼是幸福？

——幸福就是自我感覺良好！

但如何才能做到自我感覺良好？

答案就是調整心態和把握現在。調整心態：怎樣不動刀剪讓一根長100米的繩子變短？

答案就是在心裡想象拿一根101米的繩子和它比。

③把握現在活在當下《老虎老鼠小花的故事》→過去未來現在。

計劃趕不上變化，做計劃的能力不如應變的能力重要。

玩動作遊戲的體會→人在平和的心緒下才能做出最及時最明智的選擇。泰山崩於前而不變色。

一切煩惱的根源：思前想後、比左比右、求之不得、想按照自己的想法改變別人。

思前想後，使人忽略或耽誤了寶貴的現在，其實也同時忽略或耽誤了過去的未來和未來的過去，甚至可以說忽略或耽誤了整個人生。

比左比右，《竹子高低粗細綠黃的故事》→人和人是有區別的。

求之不得，對物的過分執著和佔有會矇蔽人的心智，《老將軍摔杯的故事》。不以物喜。拿的起還要放得下。

想按照自己的想法改變別人，《墨竹朱竹的故事》→誰對誰錯呢？己所不欲勿施於人。如果人人都和你的想法一樣又如何？世界還會如現實般這麼精彩嗎？

應該比自己過去和自己現在的精神財富是否增加！這就需要通過學習。

④學習與專注

學習是人生最有意義的事之一。

專注不僅有助於學習，還能給人帶來幸福感和成就感。

下課前的十分鐘最長，考試結束前的十分鐘最短。

能專心、認真地做一件事是一種幸福，能專心、認真地做自己喜歡做的一件事是人生最大的幸福！忘我。

天才不是大腦開發的更多；而是大腦隔離（專注程度）更多。

人必有所不為，然後可以有為！（我的座右銘）

⑤完美

不完美是正常的，完美是應該的。

兩害相較取其輕，多害相較取最輕。

很多看似不合理的存在其實就是最自然最合理的選擇。

⑥效率 ‘分’秒必爭，熟能生巧。

考試成績或工作成績的‘分’是要用每一‘秒’去爭取的。

提高效率的方法之一就是要儘可能地多練習，直至達到熟練的程度。

⑦堅持

壓死駱駝的是最後一根草，《牛過窗櫺的故事》（該丟的芝麻在得到西瓜之後就要丟），行百里半九十。

⑧減壓忙裡偷閒（弦不能繃得太緊），閒裡偷忙（時間不能虛度）→中庸之道。

幽默感、保持童心、聽古典音樂、看小說、遊陌生地、幹家務活，與親人相處。

⑨生死《杯子死了的故事》→萬物皆有生死

想象一個只有生沒有死的世界是什麼景象？

你們家十八代同堂，多大的房子才能擠得下？

⑩愛與包容

為什麼我們能擁抱一個哭鬧的孩子，照顧一個殘疾的孩子，容忍一個不講理的孩子；注意這個孩子不一定和你沾親帶故。而不能包容一個憤怒的成人，陪伴一個身體需要照顧的成人，容忍一個不講理的成人？況且這個成人一定是你的同事、或者是你的親友！

○善惡

放下屠刀善之始，施恩圖報惡之始。

感恩之心不可無，圖報之心不可有。

尊重別人的勞動成果：節約糧食、乾淨的街道、父母養育（百善孝為先）、兒女帶給你的歡樂、甚至騙子帶給你的教訓……

整天抱怨兒女不成器或不孝的陷入苦惱不能自拔的老人（儘管百善孝為先，一旦孝被用來圖報，馬上就變成惡了！）

●瞭如指掌

最後用一個簡單的體驗總結一下“對自己的人生如何做到了如指掌”。

（握拳）自閉，執著（緊握）某物，拒絕開放、時刻準備做鬥爭，這些都不可取。

（開啟）需要開啟心扉，開放的心態，分享。

（分開手指）分析，分而治之，部分和整體的矛盾統一。

（正反兩面）凡事皆有好壞兩面，有得必有失，有失必有得。有好必有壞，有壞必有好。

（左右兩隻手）需要合作，十根指頭不一般長，人和人不一樣。

（與別人握手）有效溝通，朋友相助。

（握住親人的手）人生需要親人之間的親密接觸。

謝謝大家！

附錄

上面提到的故事如下，其中大部分選自蔡志忠漫畫《禪說》。  

《魚和海的故事》

小魚問大魚：“海在哪裡？我怎麼從來沒見過海。”

大魚：“海就在你周圍，海就在你的身體裡，你就是海。”

《小浪和大浪的故事》

小浪對大浪說：“我好羨慕你喲，你的威力好大啊！我和你根本沒法比。”

大浪說：“其實你根本沒必要羨慕我，要知道我和你都是水。”

《漂流的木筏的故事》

一個伐木人撐木筏順流而下，木筏撞到了礁石，他覺得怨自己沒提前躲避；後來撞到另一個無人撐的木筏，他罵了一句：“誰的破木筏橫在河中間啊！”；當撞到一艘有人劃的小船時，雙方就互相指責對方，甚至大打出手。怒氣惹得他一晚上沒睡好覺。

《小我、大我、無我三重境界》

小我：我自己。

大我：在冥冥中看著我自己的那個我。

無我：菩提本無樹,明鏡亦非臺,本來無一物,何處惹塵埃。

《隔牆扔銀的故事》

地主婆問地主：“你說為啥隔壁窮賣豆腐的兩口子每天一大早起來磨豆腐，大晚上才賣完豆腐回來，還整天樂呵呵的，可我們咋有那麼多煩心事兒呢？”

地主：“這道理你都不懂？” 說完隔著牆扔過去了一錠銀子。

第二天地主婆就聽見隔壁那兩口子不磨豆腐也不賣豆腐了，已經為怎麼花銀子從早上一直吵到下午還沒停！

《老虎老鼠小花的故事》

一個人在山中被一隻老虎追到山崖邊，連忙順著一根粗藤往上爬，抬頭看到崖頂有一隻老鼠正在啃這根粗藤。此時他突然看到崖邊有一朵小花，便湊過鼻子聞了聞，挺香！

《竹子高低粗細綠黃的故事》

整天跳水掃地的小和尚對老和尚抱怨說：“為什麼我要幹這幹哪，而你只管唸經呢？” 老和尚便把小和尚帶到後院，指著一片竹林對小和尚說：“你看，這邊的竹子高，那邊的竹子低，這邊的竹子粗，那邊的竹子細，這邊的竹子綠，那邊的竹子黃。”

《墨竹朱竹的故事》

有一位客人見主人家牆上掛著一幅用紅顏色畫的竹子，便問主人：“你這竹子怎麼用紅色畫啊？” 主人：“那你覺得應該用什麼顏色畫才對呢？”

客人：“當然應該用黑色啦！”

主人：“你見過黑色的竹子嗎？！”

客人：“……”

《老將軍摔杯的故事》

一個退休多年的老將軍正把玩一件好不容易弄到手的玉器，突然手抖了一下，險些把玉器摔碎了，嚇得他出了一身冷汗。他就想：“我年輕時千軍萬馬之中從來都沒被嚇得如此狼狽過，為何現在會這樣呢？”。他隨手就把玉器摔到了地上。

《牛過窗櫺的故事》

一隻牛被困到一間沒有門只有一小扇窗戶的屋子裡，它幾經掙扎終於跳出了這扇小窗，可是它的尾巴被窗櫺夾住了，最終還是被困死。

《杯子死了的故事》

小和尚不小心打破了老和尚平常最喜愛的一隻杯子。

後來看到老和尚來了，就對老和尚說：“師父，萬物皆有生死，是嗎？”

老和尚：“對呀。”

小和尚指著地上杯子的碎片說：“這隻杯子死了。”

老和尚：“……”

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