Rescue Time——一款時間監測軟體推薦

在知乎上，有人提到“有沒有人開發自我監測統計軟體？”

她提到當前的痛點是，在使用電腦和手機時，時間過得非常快，但不知道都在幹什麼？

於是我向她推薦了這款Rescue Time時間監測軟體。

下邊是我的回答：

有人曾經問我什麼叫自控，我說，能控制自己不去幹不該乾的事。

還有第二個層次，知道什麼行為不該做卻做了，而自身又採取進一步的措施積極去防範，這也是自控。

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先說答案吧：

用Rescue Time監測自己電腦行為，

刪掉那些浪費你時間的軟體遊戲，

再配合FocalFilter之類的軟體來遮蔽上網行為。

正如ls所說，經過幾個軟體的對比，發現Rescue Time 是個很好的軟體。

它可以監測你電腦上的滑鼠操作行為，你在用什麼軟體，你在上什麼網站網站。

同時，監測了你在電腦上的行為後，它將你這些行為進行分類，分為在使用工具，社交，設計，商業活動等等。

每種行為分為五個效率檔次（非常高效，高效，中性，分心，很分心）。

根據你在每個行為上所花的時間和效率檔次，計算出你的工作效率。

工作效率分為天，周，月三個時間尺度。

（Ps：對於每個行為，支援自定義工作效率。）

該軟體支援跨平臺使用，註冊一個賬號，在兩臺PC和一部手機上同時使用。

下面是我本月（2014年5月）的監測情況：

截止到目前，共登陸電腦181個小時，效率為61，其中有35%的時間用於參考學習。

（其中還有11%的時間未分類。）

圖上還可看到這月那天工作效率最高等等。

這是2014年4月份的監測資料。

上圖為本週內各個活動所花的時間。

支援使用者行為自定義。

通過Rescue Time能準確知道你各個行為的時間和自己的效率，並和自己以前，和他人進行對比。

對我來說，通過這個軟體，大大加深了對自身使用電腦中各種行為的認識。

比如相比早上和晚上，我發現我在下午的工作效率最高。

針對自身行為產生的資料，每週每月挖掘總結，我想對自身行為的改善是非常具有幫助的。

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Rescue Time本身不會限制你使用某個軟體或網頁，

如你是剁手黨，忍不住淘寶京東，推薦你使用FocalFilter；

如果你是社交黨，忍不住微博空間人人，推薦你使用FocalFilter；

FocalFilter小巧玲瓏，誰用誰知道！

於是，針對lz提的問題就來了，

如我們通過Rescue Time發現自己超級喜歡刷微博，怎麼辦，用Focal Filter遮蔽掉噻！

如發現自己沉醉於知乎，仰慕各種大牛，看大牛們打架不能自拔，怎麼辦，用Focal Filter遮蔽掉噻！